"Knip"....och då menar jag inte munnen!   

För några år sedan utkom yogaläraren och författaren Karin Bjerkegren med boken "knip".
Den belyser vikten av att ha en bra bäckenbotten och att det i sin tur kan påverka ditt sexliv, du får en stoltare hållning samt en starkare kropp.
Bäckenbotten påverkar nämligen markant mera än att försöka hålla tätt......
Det finns många bra hälsotips i boken för speciellt kvinnor dock är det av vikt att även men har en starkt bäckenbotten.

I boken finns också recept på "snippolja" den olja som kan vara bra att använda för kvinnor vid graviditet, som glidolja och för att förebygga att kvinnor får sprickor i underlivet efter att de har gått in i klimatkeriet.
När kvinnor slutar att menstruera täpps nämligen livmoderhalsen till och det kommer ingen fukt.

Här kommer recept på "snippolja":

50 procent vetegroddsolja
35 procent sheasmörolja
15 procent ricinolja.

Blanda oljorna väl och häll i en väldiskad och torr flaska.

Ha ett bra "liv"....även där nere. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ett års jubileum i 5d-portalen där jag har varit medlem under ett år.En bit in i klippet, cirka 54 minuter, delar jag mina erfarenheter. ...

Håkan Berggren beskriver om bl a programmering:

Från en elbolagskund: SMARTA ELMÄTARE, ETT KRAV FRÅN ENERGIMARKNADSINSPEKTIONEN OCH ETT TVÅNG FÖR ALLMÄNHETEN. Från och med en 1/1 2025, skall alla svenska hushåll vara försedda med de s k ”smarta elmätarna”. Detta är ett direktiv fr...