corneliasrum

Direktlänk till inlägg 12 mars 2020

MAKE YOUR IMMUNS SYSTEM BULLETPROOF

Av Ann-Christin Tjernström - 12 mars 2020 07:32

I dessa dagar då Coronaviruset sprider sig runt om oss, kan det vara bra att finna vägar till att boosta sitt immunsystem och förstås också undvika att vi drabbas av stress.

Här nedan kan du lyssna på hur du kan göra för att stärka ditt immunsystem.



Den här metoden rekommenderar Pekka Nylund från företaget Egenvårdspoolen för att upprättahålla ett starkt immunförssvar.
Det här är en sammanstsällning över flera vetenskapliga domumenterade ämnen/substanser som potientierar immunsystemet.

Vitamin C ca 3-5 gram per dag.
Zink 50-100 mg per dag.

Vitamin D 100-200 mcg per dag.

Vitamin A 3-5 m mcg per dag.

Extrakt av fläderbär.

Extrakt av fläderbär.

Extrakt av Pau Darbo (PD 801)
Kolloidalt Silver
Vitlöksolja (4 kapslar per dag
L-Lysin 1-2 gram per dag.

Selenmeteionin 100-200 mcg per dag.
Probiotika

Andra faktorer som spelr en viktig roll är:
Ordentlig sömn
Möjlighet till vila
Att undvika för mycket stress
Att dricka vatten.

Dessa rekommendationer är baserade på en genomsnittsvikt på 70 kg.

Jag boostar mej själv och har tagit hem en del av ovanstående produkter.

Lycka till med ditt immunsystem   

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ann-Christin Tjernström - Måndag 25 mars 09:23

https://www.facebook.com/zarah.oberg/videos/417161604300241   ...

Av Ann-Christin Tjernström - Måndag 18 mars 17:05

https://www.youtube.com/watch?v=5-6_egibSZQ  

Av Ann-Christin Tjernström - Torsdag 14 mars 18:27

https://rumble.com/v4i0i4f-march-8-2024.html?fbclid=IwAR1I3lOQdLzBbfnJeLbTIrjc6-8edPdAomsmlnPsgmgbipfLaeO2c82YJ2k     ...

Av Ann-Christin Tjernström - Söndag 10 mars 09:17

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&si=Jr7A6RvNEITsYlyo&v=On4XESAjQh4&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2dZYqFGz9rJQyO98ri0q9ok97JMs-b_KV7rsZGx6hl1I4lbvSml4bAJK0     ...

Av Ann-Christin Tjernström - Tisdag 27 feb 23:01

https://www.youtube.com/watch?v=HZ6VYc75kpM&list=PLA_Q3mbrlIMjMfFsPeHCeVhbkMoUFKCzn   ...

Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards