corneliasrum

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Ann-Christin Tjernström - Tisdag 19 mars 21:53

Det har nu rullat på drygt två veckor sedan jag gick en grundkurs i Art Neuro, mjukformen av kiropraktik.
Jag började omgående attt ta emot elevbehandlingar och efter ett visst antal skall man göra det sista provet för att få bli diplomerad.

Kvinnan på bänken bor inte på trakten och därför har hon gått flera ggr på kort tid.
Det här tillfället var den 4:e behandligen för henne och en av den problem hon hade första ggn försvann efter den andra behandlingen.

Jag har hennes tillåtelse att publicera bilen av henne på behandlingsbänken:

 

Hur behandligen går till och övrig information, kan du ta del av i inlägg som kommer före det här inlägget.
Kontaktuppgifter har du på min hemsida: www.halsosamtochhandgjort.se

Varmt välkommen till en Art Neurobehandling där kroppen själv tillser att rätta till obalanser med endast ett lätt tryck vid ryggraden.

ANNONS
Av Ann-Christin Tjernström - Torsdag 14 mars 18:29

Den 1-3/3 gick jag en Art Neurointroduktionskurs i Junsele, se tidigare inlägg om Art Neuro och vad det är.
Därefter kan jag nu göra elevbehandlingar för att sedan bli diplomerad Art Neuroterapeut.

Jag vill med dessa bilder visa hur det ser ut i mitt lilla behandlingsrum som är inhyst i mitt hem.

När en klient kommer sätter vi oss tillrätta och jag berättar om behandlingen och ställer sedan frågor till klienten om vad den känner till om Art Neuro och om finns några skador eller annat som jag bör känna till.

   
Jag berättar hur behandlingen går till och att klienten sedan får ta av sig till underkläderna.

Klienten får sedan ställa sig mitt  emot och jag tittar på hållningen; axlar, midja, höfter etc. Klienten får också själv själv vända sig och titta i spegeln och jag påpekar vad jag har sett.

Därefter får klienten lägga sig på britsen och behandlingen kan börja.

Innan klienten kommer har jag satt fram vatten, tänt ljus och satt på avslappnande bakgrundsmusik.

     
Jag har också försökt skapa en sådan välkomnade och avslappnande miljö som det är möjligt.
 
Efter behandlingen kan klienten få lite massage på ryggen med sesamolja och ngn eterisk olja som redan är fädigblandad.

När klienten sätter sig upp får den ett glas vatten att dricka innan den ställer ner föterna på golvet.

Inna klienten klär sig, tittar vi åter igenom kroppen tillsammans för att se om det har blivit ngn förändring efter behandlingen och oftast kan klienten själv se en synlig förändring till det bättre.

 
Om du är intresserad kan du hitta mina uppgifter på min hemsida.
www.halsoamtochhandgjort.se

Varmt välkomna!


ANNONS
Av Ann-Christin Tjernström - Söndag 20 jan 16:55

 

När jag startade upp den här bloggen berättade jag varför den heter Cornelias rum.
Jag har ju sedan mitten av 80-talet tänkt mej att ta flera förnamn då mitt dubbelnamn kommer sig

av att min lärare i lågstadiet satte ihop mina namn då det fanns en annan flicka i min klass med samma namn och därför fick jag ett dubbelnamn.

Hemma kallades jag alltid för Ann....men blev i skolan Ann-Christin med bindestreck vilken jag inte är mantalsskivern som. Jag hade därför helt plötsligt bara ett namn istället för två.

Jag bodde i fjällen i mitten av 80-talet och träffade där en Ulla som även tog namnet Isabella....och då beslöt jag mej för att ta namnet Cornelia.
Jag kunde dock inte tro att det skulle dröja mer än 30 år innan jag kom till skott.

När jag en gång berättade om mitt liv fick jag rådet att skriva....författarskap. Då tänkte jag använda Cornelia och ettt dotternamn som pseudonym. Min pappa var född på Ansgarsdagen och blev därför döpt till Ansgar.
Det fanns ju ingen som hette det i min omgivning och nu heller och egetnligen är det ju jättefint, eller hur?

Strax före jul skred jag till verket och lade till Cornelia Ansgarsdotter till mina andra övriga namn.
Jag behöver gå vidare i mitt liv efter en tragis och omvälvande händelse i familjens liv och för att få ett avstamp in en fortsättning, beslöt jag mej för att lägga till fler namn och nu är det registrerat.

Ja, så kan man också göra för att visa att man går vidare.......i livet. Det tog sina modiga dryga 30 år, men nu är det gjort.    


































































































































































































Av Ann-Christin Tjernström - 24 november 2018 19:29

Vackra dagar som denna, är det nästan ett måste att föreviga med bilder.
Som hantverkare har jag många alster att förevisa och i denna fotosession är jag själv modell vid Bjärtrå hembygdsgård och kyrkoruin samt vid den gamla industrin Hallstanäs vid Ångermanälvens strand.

Hattarna och sjalarna är mina egna alster föruom den grå med spetskant som är ett secondhandfynd.

Följ med mej på fotorunda med mina hattar och sjalar.:

                             

LIte annorlunda posande blev det med lätt meditationsställning samt fisken och triangerln. .  

         

             

De sista bilderna är tagna vid Hallstanäs industriområde vid Ångermanälvens strand.

Tack för ditt besök!   

Av Ann-Christin Tjernström - 20 november 2018 22:02

Eftersom vintern låter vänta på sig, går det fortfarande att ta sig till fots i skogen och i det här falle till ödestället vid Simsjön.
På vägen mötte vi svanar som vi var oroliga för att de skulle frysa fast i isen. Borde väl ändå ha börjat att flytta nu när vi snart är i slutet av november?

Jag hade en väninna som delvis höll kameran på de bilder som jag fanns med på.
Olika tovat på huvudet och ett brunt fynd.
Yoga i träd....nja, nästan "fisken" svårt att hålla sig kvar......

                                         
   
   

Av Ann-Christin Tjernström - 20 november 2018 11:49

Dimman och gråväder har under november varit ett ständigt förekommande när det gäller väderlek.
Gråtonerna har gått i varandra och precis så var det den här novemberdagen så jag slog följe med en väninna till Saltsjön som ligger beläten dryga milen från mitt hem.

Ja, gråtoner var det med råge och vi tog en del bilder även på mej.

               

Av Ann-Christin Tjernström - 4 november 2018 10:14

Den här Allhelgonahelgen är vi många som minns tillbaka på de som vi har förlorat, de som har lämnt av en eller annan orsak.
Många samlas i sina kyrkor för en Tacksägelsegudstjänst eller bara för att "vara" den här helgen.
Jag har varit i två kyrkor den här helgen i egenskap av körsångare i två körer.

Ett inslag i kyrkorna har varit att man läser upp de avlidnas namn och tänder ett ljus.
När gudstjänsten är över fick den som önskar ta med det ljus som tändes vid namnuppläsningen.

Vid utgången fick den som önskade även med sig ett litet kit med en broshyr och ett ljus i en förpackning.
Broshyren innehåller flera punkter/hållplatser för hur man kan göra/uppträdanär ngn dör eller vid annan sorg.

Man skall också betänka att det finns svåra situationer av sorg även om dödsfall inte har varit aktuellt:
svar sjukdom, olycka, separation/skilsmässa bl a.
Det är inte alltid som andra förstår att en livsförädnrande situation likt den jag har räknat upp ocskå innebär stor sorg och behov av sällskap/värme för den som är beredd att ge.

Jag skriver ner de hållpunkter som finns med i broshyren för den som vill läsa:

TA ANSVAR FÖR KONTAKTEN:

Viktigast av allt är kanske inte att vi lägger ansvaret för kontakten på den sörjande. Vi kan undvik att säga:"Rng mig om det är något jag finns här." eftersom risken är stor att den sörjande inte orkar vara den som hör av sig. Då är det bättre om vi säger: "Jag ringer dig igen på tisdag, svara om du orkar". Ibland får vi inget svar och det är helt okej, den sörjande orkar inte alltid svara, med då an vi ringa tillbaka, igen och igen.

TA INITIATIV:

Det är bra om vi som stöttar kan var den som föreslår en helt vardaglig aktivitet. Bjud på fika, kolla på en film eller ta en promenad i all sin enkelhet. Många som sörjer låtar efter en paus i sin sorgen och lite vanligt liv. Tänk på att den vi bjuder in kanske tackar nej eoch att det är helt okej, det viktiga är att vi frågar - och att vi vågar fråga igen.

BRYT TYSTNADEN:

Många känner att det är svårt att höra av sig till en medmänniska som sörjer. Vas skal jag säga?
Tänk om det bara blir tyst eller om personen börjar gråta? Men det viktiga är inte vad vi säger utan att vi bryter tystnaden. Och ibland är ett sms en bättre lösning än ett telefonsamtal eftersom det kan vara lättare att både skicka och svara på.

VISA NÄRVARO:

Många av oss är rädda öfr att tränga sig på och det slutar ofta emd att vi inte hör av oss alls. Kanske tänker vi att den sörjande behöver vara ifred eller att mans kal vänta lite med att höra aav sig tills "det värsta har gått över". Det är viktigt att vi tydligt visar att vi finns där så att den sörjande inte känner sig isolerad, utanför eller ignorerad.

GE UTRYMME:

Ofta är det många om sörjer en människa samtidigt, där alla har  haft sin egen relation och historia med den som dött.
Det är viktigt att vi låter den närmast sörjande vara i fokus och undivker att ta vöer med våra egna minnen och känslor. Vi måste komma ihåg att låta den sörjandes känslor, oavsett vilka de är, var de som gäller.
Våra tankar och berättelser är såklart också viktiga  - men inte viktigas.

HA TÅLAMOD:

Varje sörjande har sin egen sorgeprocess, vilket vi behöver ha förståelse för och tålamod med. Det kan finnas en risk att försöker trösta bort sorgen och visar frustration över att den håller i sig.  Sorg har inget bäst-före -datum och det finns ingen normal eller onormal lång tid som det tar att sörja.  Vissa saker behöver helt enkelt berättas om oc hom igen, så låt din medmänniska älta det som har hänt, det kan vara en viktigt dei i att förstå och bearteta sorgen. 

Läs gärna om de olika faserna vid sorg:
Chockfasen, reaktionsfasen, bearbetningsfasen och nyorienteringsfasen.

ww.vimil.se/om-sorg/sorgens-olika-faser

 

Tack för ditt besök!   

Av Ann-Christin Tjernström - 6 oktober 2018 16:53

"Hela dig expot" startade idag lördag den 6/10 och fortsätter även i morrn söndag 7/10.

Lördagens första föredrag hölls av Elaine Callicoat, där hon demonstrerade hur en Art Neuro behandling går till.
Hon driver företaget Din inre resa i Junsele, där jag har varit för behandling ett antal ggr.

Som testperson fanns idag en av uställarna.

   

Elaine börjar med att se hur hållningen ser ut.

   

Uppenbart var testpersonen sned och på bänken kontrollerades benlängden/benlängdsförskjutningen.

   
En förskjutning med cirka 3 cm korrigerades till lika efter behandlingen.

   
Publiken gavs möjlighet att känna hur musklerna kändes.

   

Efter föedraget förflyttade sig Elaine till stora salen för att fortsätta att behandla. Provbehandlingar gjordes under lördagen och kommer även att hållas under söndagen.

Nu blev det min tur. Då jag ändå var på plats ville jag gärna veta hur de tidigare behandlingarna har hållit samt om min egen träning här hemma har givit ngt resultat.

Det är många bilder och de visar med tydlighet hur snabbt Elaine förflyttar sig mellan olika punkter på kroppen samt hur hon under tiden muskeltester genom att klienten lyfter benet mot rumpan medan Elaine känner av muskelstyrkan i benet.

Det blir många bilder av rumpan i olika poser:
                           

På den sista bilder känner Elaine på min psoasmuskel som till att börja med var ytterst spänd och värkte genom ljumskar, ryggen och ut i benen.
Min enträgna träning i sängen varje dag.....som en del av min morgonyoga, har givit goda resultat. Jippiiii, där ser man att eget ansvar är väsentligt om man skall nå något mål med sin hälsa. 

Bokningslistan för dagens provbehandlingar blev snabbt full.
Här den sista behandlingen som jag kunde fånga på bild.

Lite mosig efter dagens behandling men samtidigt så tacksam och lycklig över de resultat som behandlingarna samt min egen träning och healing hemma här har givit. 

Tack!   




Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ corneliasrum med Blogkeen
Följ corneliasrum med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se