corneliasrum

Alla inlägg under februari 2013

Av Ann-Christin Tjernström - 21 februari 2013 10:49

Jag har under det senare året, mer eller mindre kontinuerligt anänt mej av kolloidalt silver. En god vän hjälpte mej dessutom att tillverka en apparat själv vilket gödr att jag nu även tillverkar själv.
Kolloidalt silver anänvdes tidigare inom sjukvården, innan antibiotikan gjorde insteg. Nu har Livsmedelsverket t o m förbjudit Hälsokosthandeln att sälja KS som kosttillskott, och får endast säljas som vattenrening.
Typiskt! Så snart ett preparat blir för verksamt blandar sej myndigherna i.

Idag väljer jag att publicera en sammanfattning gjord av Anders Sultan i en grupp med samma namn på Facebook Kolloidalt silver. Jag har skapat en ny kategori här på bloggen och kan därför fortsätta att göra inlägg här om det här undermedlet som verkar på det mesta.
Här nedan beskriver Anders Sultan hur man använder det vid förkylning/influensa samt magsjuka/vinterkräksjuka:


  • Stor hjälp vid förkylningar, influensor och vinterkräksjuka
    Använder du kolloidalt silver på rätt sätt kan du faktiskt få effektiv hjälp med de flesta angrepp från våra så kallade förkylningsvirus. Att notera är att det finns över tvåhundra olika virus
    som kan ge förkylningsbesvär. Vissa av dessa virus omger sig av en hinna med skyddande fett – ett lipidskikt. Dessa virus brukar man kalla lipid- eller höljevirus och de har en många gånger svårforcerad barriär som skyddar mot de vattenburna silverjonerna.

    Lösningen på problematiken är att blanda lika delar kolloidalt silver med vodka, whisky eller någon annan alkoholbaserad dryck. Rödvin fungerar förträffligt bra det med. Avsluta med att blanda i lite färskpressad lime- eller citronjuice. En silvergrogg helt enkelt. Både alkoholen och syran från citrusen löser i viss mån upp lipidskiktet och silverjonerna får lättare tillgång till virusets inre. Tar man sedan och intensivbehandlar genom att ta en tesked av detta var femte minut under en timmas tid, så märker man i de flesta fall att förkylningen klingar av och försvinner inom loppet av några timmar.

    Håll vätskan under tungan och skölj även runt i munnen någon minut innan du sväljer, så passerar mycket av silverjonerna direkt ut i blodomloppet från munhålan. Anledningen till att man fyller på var femte minut, eller åtminstone lite då och då under en timme, är att silvret rensas successivt ut av njurarna till urinen. Förfarandet garanterar att kroppen har tillräckligt med silverjoner tillgängliga mot virusinkräktarna. Eftersom influensaviruset är ett lipidvirus, så fungerar denna silvercocktail lika bra på influensa också.

    Vinterkräksjukan kan man attackera med stora mängder kolloidalt silver. Ta gärna en deciliter och drick på stående fot. Gunga runt lite så att silvret får blanda sig med maginnehållet. Har man väl börjat kräkas och inte får behålla något av maginnehållet, så gör man klokt i att spraya små mängder i munnen och göra detta ofta. Silverjonerna går då ut i kroppen via blodet och attackerar effektivt virusinkräktarna.

    Ju tidigare man sätter in behandlingen, desto effektivare fungerar det. Har viruspartiklarna väl etablerat sig ordentligt i kroppen, kan det bli svårare att få bukt med dem. Ta gärna och upprepa behandlingen under de efterföljande dagarna även efter att du känner dig helt symtomfri. Det är ett effektivt sätt att få bukt med eventuella överlevande virus som annars kan växa till sig och återinfektera dig.

    Vissa virus är enklare än andra att få bukt med. Skulle man dock få en släng av en förkylning, så blir den i regel lindrigare och går över snabbare med hjälp av kolloidalt silver.

    En användare som testat kolloidalt silver på både förkylningar, förmodad svininfluensa samt vinterkräksjukan, sammanfattar så här:

    ”Själv blir jag lätt förkyld, med besvärlig hosta som kan sitta kvar i veckor. Så fort jag kände förkylningen komma började jag ta silvervattnet 10ml/ timma i 10 timmar. Detta verkade funka perfekt och förkylningen försvann. I november förra året var jag utställare på Elmia. Där träffar man hundratals personer och skakar hand med många. Vid den tidpunkten härjade influensan som värst.

    Efter mässan drabbades jag av rejäla influensasymtom som feber och hosta. Svin- eller vanlig influensa kan jag inte svara på, men jag har inte tagit något vaccin för någondera. Det blev att ta fram silverflaskan och jag tog sammanlagt 100-150ml/ dag. Detta reducerade symtomen till nästan noll och jag var inte borta från jobbet en enda dag, Lite snuva bara i 1 vecka. Jag har vänner som låg i 2-3 veckor helt utslagna.

    Efter detta har jag gått på underhållsdos om ca 40ml om dagen och aldrig varit sjuk! Jo en gång blev jag smittad i al
    la fall. I julas var jag besök hos vänner som nyligen hade haft vinterkräksjuka. Efter knappt ett dygn vaknade jag på natten av hemskt illamående, trots min underhållsdos av silver. Men innan jag bänkar mej vid toan, så måste jag experimentera lite. Sagt och gjort. Jag tog ett helt dricksglas kolloidalt silver. Lade mej ner igen och väntade. Efter en kvart var allt illamående helt borta!! Fantastiskt!”

    Ett par andra användare rapporterar om snabba och effektiva resultat på just vinterkräksjukan. ”Nu har jag bevis att det funkar!!! Det som hände i vår familj, var att den stora tjejen blev magsjuk, och kräktes självklart rakt över lillasyster och in i hennes mun. Efter avspolning och ombyte hällde jag i båda barnen kolloidalt silver, ca 1 dl. Kräkningarna avtog och efter ca en timme var den stora tjejen pigg igen och lilltjejen blev inte sjuk!!”

    ”Vid första tecken på kräksjuka dricker vi ett par matskedar på morgonen och klarar oss när omgivningen blir sjuk.”
     
  • ur en 38 sidor lång artikel om KS som du hittar här: http://vaken.se/modules/smartsection/item.php?itemid=1448

    Snart läst av 21.000 personer!


http://www.2000taletsvetenskap.nu/anekdoter/kolloidaltsilver_msm.htm

ANNONS
Av Ann-Christin Tjernström - 20 februari 2013 11:47

Temperaturen hann sjunka ner till- 18 innan den vände och steg uppåt. Vi väntade till klockan nio innan vi begav oss ut för morgonpromenad. Vi gick mot älven, rustade med kamera.

Jag fotade mina favoritvyer; bäcken som leder ner i viken, det lilla grå huset vid stranden. Stördes lite av ett plan som lade chemtrails och även det dokumenterades. Solen lyste mot vassen och färgade den nästan mot guld. Min följeslagare Nienka är också en tacksam fotomodell.

Det var jättekallt om mina känsliga kinder och högerhanden nästan domnade då jag såg vy efter vy som jag bara måsta fota. Så ögonbedövande det är med sol mot det vita, egentligen ljusblå. Vi såg även djupa spår efter skogens konung som även den hade tagit sej en tur över älven.

Väl hemma hade temperaturen stigit till - 8 grader. Solen lyset in genom lindrigt rena fönster och avslöjade att mitt hem även bebos av fem katter i olika åldar. Damm och damm.....

Jag tar fram dammsugaren, rustar mej med kamera igen......och besöker motsvarande sida av Kungsgårdviken. Detta en häckningsplats för mej och ett antal vänner.....alla årstider på året.

                             

ANNONS
Av Ann-Christin Tjernström - 10 februari 2013 12:19

Jag har tidigare nämnt olika kurer som jag har testat under stor del av mitt liv. De flesta har varit i avgiftande syfte. Jag undrar emellanåt hur jag skull ha sett ut om jag inte kontinuerligt har gjort mej av de gifter som har blivit kvar i min kropp, istället för att följa mina avgiftningsorgan ut ur kroppen.


En av de kurer som jag har testat var där jag första gången kom i kontakt med kolloidalt silver och MSM. Den kuren var till största delen baserad på Hulda Clarks koncept och det var även där jag första gången kom i kontakt med frekvensapparaten Zapper.
Det var genom Tommy Wiberg och Intactum.


Igår gick jag igenom en del information som jag erhöll genom honom just då.
Jag fann information  som är lättförståeligt när det gäller att förstå det där med hur candidaöverskott uppstårl
Här nedan kommer ett citat ur en av kompendierna.


CANDIDA
"Vi har en naturlig bakteria i tarmarna vid namn acidophilus. Den hjälper oss att ta upp närigen ur maten som vi äter. Vi har även en jästsvamp i tarmen som heter candida. Candida har som uppgift att se till att tarmen inte svämmar över av oönskade bakterier och den lever av näring skapad av acidophilus. När vi tar antibiotika så dör kroppens alla bakterier- även acidophilus, med resultat att candidasvamparna svälter och ger sig ut i kroppen på jakt efter näring. När candida når vagina så resulterar det i svamp i underlivet. När tungar får en vit beläggning (torsk) så är det candida som har bosatt sej där.
Även ögon och öron kan drabbas av candida infektioner. När candida eteblerar si i blodbanan så drabbas vi av kronisk trötthetssyndrom  eftersom candidasvamparna äter upp den näring som blodet i normala fall transporterar til cellerna. Många drabbas också av hjärndimma - oförmågan att tänka klar och koncentrera sej.

Candida i blodbanan brukar också märkas genom ett onaturligt godissug - svamparna tycker om socker och får kroppen att känna ett onaturligt sockerbegär. Dessutom utsöndrar svampen toxiner som bidrar till en allmän förgiftningseffekt i kroppen. Detta i kombination med att körtlar och celler inte får sin näring,vitaminer och mineraler, leder till allergier mot bl a pollen, födoämnen och dofter. Om man försöker behandla symptomen med antibiotika, så förvärras situationen."


I den här sammanfattningen rekommenderas MSM ( svavel) men även Kolloidalt Silver.


Igår gjorde jag mitt 64 fotbad. På kvällen kom reaktionerna - starka! Smärtor i ansiktetm ljumskar och genom ryggen. Melodifestivalen övervakades med frossa och hetta. Detta avlöste varann hela tiden.
Jag funderade lite vad jag skulle göra för att underlätta och beslöt att fylla på med Mariatistel och Maskros, alltså Hepamax och Uvimax. Jag tog en av vardera. Vanligtvis tas 2 tabletter dagligen. Nu har jag endast vågat 1 på morgonen. Igårkväll tog jag så en till av varder. Detta för att stimulera organen för att orka ta med sej gifterna ut ur kroppen.

Vaknade i morse med ordentligt illamående och magen fick tömmas hur många gånger som helst.


Fyra månader idag, men verkar finnas hur mycket som helst att driva ut ur min kropp.
Jag undrar just hur mycket tungmetaller som kommer ur min kropp och som följer ut i naturen. En ren naturförorening är jag i allra högsta grad.   


Funderar även nu på att tillsätta MSM som skall tas tillsammans med C-vitamin. Husapoteket blir nästan som ett skafferi!   


Tack för att du besöker mej!


Fortsatt fin dag till Dej!   

Av Ann-Christin Tjernström - 9 februari 2013 13:27

Lördagsmorgonen ägnade jag åt en stunds bokläsning.
En ny bok hade kommit i min ägo och nu började jag läsa den.
Det är en bok om automatskrift och skriven av Edain Mc Coy " Konsten att Skriva Automatisk Skrift"

Det är en metodbok där man lär sej hur man gör steg för steg.
En av momenten är chakrarening.  Jag fann det som en lättförståelig text och väljer därför

att nedteckna den här steg för steg. Att lära sej att rena sina chakran/energicentra kan

vara värdefullt även vid andra tillfällen.
Så här beskriver Edain Mc Coy:

1. Sitt så rak i ryggen som möjligt.


2. Slut ögonen helt lätt.


3. Andas djupt och slappna av.


4. Försjunk i lätt trans


5. Kanalisera den kreativa energin.


6. Aktivera dina chakran i tur och ordning.


7. Känn hur alla chakran öppnar sej.


8. Känn eller "se" alla mörka fläckar på dem.


9. Rena varje chakra.


10.Fokusera särskilt på de chakra som är inblandade

i de problem du eventuellt har.


11. Fyll varje chakra med ny energi och färg.


12. Visualisera hur alla chakran arbetar på höjden av sin förmåga.


13. Stäng de chakran som skall stängas, helt eller delvis.


14. Jorda elelr sänd tillbaka överskottsenergin.


15. Orientera dig. Återgå till normal vakenhetsgrad.


16. Öppna ögonen.


Innan jag kom fram till den här sidan, hade förstås författaren förklarat hur kan skall göra vid varje moment.

Viktigt för en person som är nybörjare. För den som har testat lite tidigare kan den här sammanfattningen

vara ett litet hjälpmedel för att rena sina chakran.


Med ljus och kärlek!   


Av Ann-Christin Tjernström - 9 februari 2013 11:51

Jag blev en ganska kort människa. 1.57 i strumplästen, trots att jag hade en markant tillväxt i 10-12 års åldern blev jag inte längre än de övriga i familjen, trots min mamma Ingrids önskningar. Hon som hade fått nöja sej med 1.54 En längd som alla barn i min mgivning alltid har haft som mål att uppnå och sedan min. Först mina egna tre barn och nu även barnbarnen. Julia som är snart nio ligger inte långt efter nu får jag erkänna. Hon ställer sej ständigt vid min sida för att se hur långt hon har hunnit för att snart vara i kapp.
Jag växte själv en centimeter efter att jag hade fyllt tol vår, och sedan fortsatta mina kompisar och blev såväl 1.70 som 1.80

Till den längden har jag haft en varierande vikt runt 50 kilo. Under gymnasietiden knappt 50 och däreter lite drygt. Som mest 57 kg men då har jag känt mej lite rultig så jag har en finlemman överkropp och allt läggs mellan navel och lår.

Sist jag hamnade under 50 kilosstrecket var vid en  halvfasta på tre veckor under hösten 2006. Kände mej även då lätt som en fjäder men gick sedan upp till drygt femti där jag brukar variera mellan 52 och 54 kilo.
54 kilo var nog den vikt jag ungefär hade i höst innan jag började kuren

Kylan slog till igår igen. Minus 23.5 grader var gårdagens sista notering som jag gjorde. Veden är uppeldad coh det väntas på spillved för att kunna fortsätta elda i vedpannan. Elpatronen ville inte ge den väntade effekten i natt och det var väldigt kyligt inomhus. Medan det fortfaradne var mörkt hade jag en lägre stund av funderingar. Jag funderade över ännu ett inlägg och en vinkling som jag har missat - nämligen viktensom kan tyckas även vara en sidovinst?   

Gårdagens inlägg dominerades av recept, och syftef med det är att kunna få er andra att orka fortsätta kuren om det tar emot kostmässigt! Som jag skrev igår så, kändes det även för mej lite tunt bland måltidsförslagen innan jag fann nya vägar.

Idag tänker jag berätta lite om vad jag har sett av min vikt, precis som rubriken avslöjar.

Det allra första mötet med Zervital kom ju genom 2000-talets Vetenskap som utkom i månadsskirfter september-oktober. Jag har nämnt det förut men nämner det igen. Jag slukade, lika fler än jag, numret och fick en AHA-upplevelse som aldrig mött mej förut. Det var en fredag. Under helgen besökte jag hemsidan www.zervital.se
Jag kan säga att jag blev ganska berörd. Egentligen ganska skräckslagen. Detta med anlednling av ringormsangreppet som inte ville ge med sej, och det faktum att jag var vl medveten om den candida som härbergerade min kropp. Jag koperade alla sidor. Läste tidningen och kopiorna om och om igen.....

På måndag ringde jag Istvan. Han meddelade då att det angrepp jag hade på fötterna sannolikt fanns i hela min kropp, så även skelettet - det kliade ju så illa i mina fötter. Jag beställde kuren direkt, som anlände två dar senare. Redan samma vecka plockade jag bort de födoämnen som jag hade kvar för att kunna följa dieten.
Några kanske har läst det här första, men jag tar det igen.

Jag ville vara väl förberedd innan jag började med fotbaden, och väntade därför till kommande vecka innan jag började med dem, alltså måndagen därpå.

Efter ungefär en veckas diet hade jag förlorat 2 kilo i vikt. Jag förstår att det mesta var vätska och jag kände mej mindre svälld. Svullnad är annars något som har följt mej genom hela livet, även som ungdom. Jag hade då inte ens börjat med fotbaden.

Första veckan blev det starka reaktioner bl a på tungan som värkte och dunkade. Bilder på den finns här i bloggen. Jag talade med Istvan och han föreslog "plackkuren" för att få bort infektioner som låg lagrade i tarmen.
Första stöpan jag gjorde var  med 30 vitlöksklyftor och 5 citroner samt 1 liter kokat vatten som hälls i efter att man har mixat vitlöken och citronerna. Det blev en väldigt stor sats som jag endast tog 1 msk/dag av.
Jag fick slå bort en massa och nästa ggn dividerade jag med 5 och satsen blev mera lätthanterlig.

Jag åt blåbär till frukost och kunde därför inte identifiera om det var de som kom ut eller plack ur tarmen. Jag mådde ganska illå vilket visade på att någonting hände.

Nåt annat som hände var också vikten. Nu tappade jag åter 2 kilo i vikt. Inget som syntes på utsidan men sannolikt hade suttit i mina tarmväggarr. När jag sedan slutade med vitlökskuren visade avföringen ingen mörk färg trots blåbären som jag fortsatte att äta till dess att frysen var tom.

Vikten var  konstant igen.

Jag har varit ganska lat med att hitta alternativ till bröd. Under glutenfria perioder i mitt liv har jag testat olika bröd, mixrar och annat som har varit mindre angenäma. Jag stannade därför vid råriskakorna som jag har ätit i massor.

Nu blev jag så sugen på någonting att "bita i" och fann hos en Facebook-vän, fröbrödet som jag har skrivit om här tidigare. Det med; linfrön, sesamfrön, sorlroskärnor, pumpakärnor, olivolja och koktvatten. Kryddat med eko flingörtsalt.
Det var så himla gott att tugga på och jag gjorde därför flera omgångar och åt och åt och tuggade!
Testade även med att byta ut majsmjölet mot; mandelmjöl och kokosmjöl. Mandelmjölet höll ihop sämre och det goddoftande kokokmjölet tillsammans med örkryddorna blev ingen smaksensation. Inte heller konsistensen som mera var som en drömkaka med frön utan sötma!

Efte ett par dar, sa tarmarna ifrån. De här fröna och nötterna driver på bra och det har varit ett antal resor till toaletten.
Tittade mej i spegeln den här veckan och såg mej själv ännu mindre. Med en snabbt möte med vågen fann jag att jag hade lättat ytterligare 2 kilon. Hah! Nu har jag nästan samma vikt som när jag gick i gymnasiet!  
med några klädnypor i hårfästet och vid öronen skulle jag kanske se lite yngre ut nu än vad jag egentligen är?  
Föryngringskur???

Syftet med den här kuren har ju inte att tappa vikt utan att "tappa" svampinfektioner eller snarare utrota dem!

Jag kan vara väldigt hungrig och går och småäter frukt och annat på föremiddagen, men sedan mot kvällen har jag under senare tid haft mindre hunger. Jag har ju ätit mina råriskakor mot kvällen med Philadelphiaost och en banan eller ett päronskivat ovanpå. Mums tycker jag! Nästan som ostbricka!  


Jag vill bara dela med mej till er om mina viktupplevelser. Upplevelser som jag inte hade förväntat mej. En upplevelse och kanske en insikt om hur mycket av eventuell övervikt som ligger lagrat i vårt tarmsystem och hur mycket svampinfektioner som placket även har härbergerat under stor del av våra liv.

Jag tror inte att jag kommer att minska mer i vikt nu? Min fettvävnad är minimerad men jag ser inte mager ut!
Jag tror att jag egentligen har funnit min rätta vikt och detta med hjälp av den stränga dieten som min mage och kropp gillar mer än vad jag hade förväntat mej. Nog för att jag kände till och vissta att min kropp eagerade på säden och mjölken, men det fungerar väl med keso, creme fraiche, naturell yoghurt, turkisk och rysk yoghurt samt Philadelphian. Jag känner att jag inte behöver vara vegan för att klara magen. Det har funnits andra faktorer som har gjort matsmältningan komplicerad.

....och bröd med säd....? Kommer jag att använda det igen, med de här erfarenheterna?

Nu till recept!

Jag har tidigare nämnt om min vanligaste smoothie. Den med banan, päron eller äpple, kokosmjölk, proteinpulver, grukmeja och kakao, som jag sedan toppar med kokosflongor till en god chokladdryck.Kokt vatten och mixas.
Ibland byter jag ut kakaon mot Amegas superruktnäring AMGenes som ni kan läsa om under kategorin Amega.

Jag har under åren som vegetarian fått lära mej att man inte skall blanda frukt och grönsaker i samma måltid pga att det har olika pH-värde, vilket kan leda till gasbildning. Man skall alltså vänta två timmar för att det ena skall ha lämnat magsäcken.

På Facebook läser jag ofta om gröna drinkar till frukost eller mellanmål. Jag har inte förstått hur man kan blanda som vissa gör, men nu blev jag nyfiken.

Testade så med spenat - cirka tre små kuber
1 banan och hett vatten.

Resultatet var överraskande och jag kände mej nöjd i timmar därefter. Lätt som en plätt och snabbt när man har lite bråttom men behöver något som ger näring snabbt. Spenat har jag själv alltid i fryser och bananer i min fruktskål. Alltså inga större inköp!

Jag låter publicera några av Sanna Ehdins recept hämtade ur: "Sannas Smoothies - för den självläkande människan"

GRÖN ENERGI (JUICE)

1 liten knippa persilja

1 dl färsk spenat eller ruccola

1-2 tek chlorella

1 tsk nymalda linfrön

ennypa havssalt

2 tsk olivolja

2 dl vatten


TRANBÄRSKICKEN

1 apelsin

½ bana

2 tsk tranbärspulver eller ½ torkade tranbär

2 msk proteinpulver

en gnutta stevia

1 dl vatten


NYPONENERGI

½ banan

2 tsk torkade,malda nypon

2 msk proteinpulver

saften och rivet skal av ½ citron

1 tsk kallpressad linfröolja

2 ½ dl vatten.


HOT-GINGER


2 dl vatten

1 msk riven eller fint skivad ingfära

½ tsk kardemumma

1-2 msk proteinpulver

! msk kokosolja



Koka upp vatten i en stor kopp och tillsätt ingefäran.
Låt stå och dra 5-10 min.
Blanda i de övriga ingredienserna.



Jag hoppas något av dessa recept skall kunna komma dej väl till pass?

Själv har jag nu sutti med mitt 64:e forbad. Jag har haft två värme-flushar under tiden

och nu sitter jag och lufttorkar med fötterna på en handduk. Fotbaden går mej inte obemärkta förbi
vilket är uppenbart! Rektionerna kommer direkt! T o m smärtor i ansiktet där Hg rumsterar.

Jag vill påminna om nätbutiken där du kan handla bra grejor som du kanske inte når på din ort:
http://www.ravarubutiken.se/?s_aid=7844

Jag tillönskar dej en fortsatt trevlig helg och tackar dej för ditt besök!

Lev väl!  



Av Ann-Christin Tjernström - 8 februari 2013 11:22

Jag är, som många kanske har läst, en inbiten vegetarian. La om kosten när jag flyttade hemifrån vid 19 års ålder och har sedan hållit mej utan kött och fisk sedan dess. Ägg i bakverk har slunkit ner men inte annars då de har varit för hårdsmälta.
Jag har inom de gränserna testat olika förhållningssätt och insett att mjölk och säd är något som jag bör undvika.
Jag är hyperskänslig och endast lukten av något kan sätta igång ett illamående. Jag brukar säga att jag behöver inte veta vad som jag tål mindre bra eller vad som är mindre bra föda. Det talar men kropp om för mej. Magen reagerar direkt så snart jag har svalt ner något.


Den här kosten utan; mjölk, säd, socker, jäst, vinäger etc. - passar min mage utmärkt. Jag kan nog säga att min mage aldrig har varit så här bra under en längre period som den är just nu, efter cirka 4 månader med Zervital-kuren och dieten som följer med den.


För nya bekantskaper, läs mer på: www. zervital.se eller under kategorin med samma namn här på bloggen.


För mej var nu inte steget så långt från min vanliga kosthållning till just den här dieten. I och för sig kanske det är lättare om man äter fisk, fågel och ägg. Nu kan det bli nödvändigt att plocka in andra födoämnen för att få det att fungera. En fasta är ju endat en vecka och nedtrappning och upptrappning. Den här kuren får man vara beredd på kommer att ta ett antal månader innan man är fri. Istvan sA 3-4 mån. men för mitt vidkommande blir det sannolikt lite längre än så.


I början kunde jag känna mej lite förtvilvlad över att det fanns så "lite " kvar att äta!
Jag har använt en hel del feta och mozarelle i mina sallade och annat - nu försvann de!
"Ostoman" är jag ju egentligen, men nu kan jag t o m lukta på en ost utan att egentligen känna något sug efter den.


Ja, mycket sug har försvunnit. Tar lite torkad frukt, kanske lite väl sött, mandlar, frön eller annat då jag känner behov efter något att tugga på. Frukt. Riskakor och Philadelphiaost har också varit försvinnande varor hemma hos mej.


När jag talar med personer om den här kuren och utlovar en först och främst bättre mage, kan någon säga: "Men är det gott,då?"
Gott och gott? Har ditt liv varit så "gott" då med svampinfektioner som sprider sej inuti dirn kropp?
Du har kanske burit på symptom som har gjort att din livsenergi har varit ytterst låg och du har fått kämpa dej fram, även om du egentligen inte orkar.
Bara en matsmältning som är i dåligt skick gör dej mer än trött och hängig.Gaser, diaréé, förstoppnng är ständigt förekommande. Känns det igen?  Enmage som krånglar styr hela livet! Det går inte att ta en värktablett då magen inte fungerar. Jag har tänkt det så många gånger då magen har begränsat mitt liv under decennier.


Jag har träffat en del personer som säger sej veta att det bär på svampinfektioner men som inte orkar ta itu med kost och nu även fotbaden. Jag misstänker att jag hör till dem som har fått de mera markanta symptomen, både pga mina amalgamskador men också pga att jag även bär på en ringormsinfektion som har stört mej under snart två års tid. Kliat och oroat nåt infernaliskt. Kliat på nätterna så att det inte har gått att sova. Dessutio bränt långt in i huden som ett djupt brännsår.
Att vara utsatt för synliga angrepp på utsidan kan jag nog också se som en ännu större reaktion på fotbaden då det är flera olika svampangrepp som skall lämna kroppen och samtidigt ge förgiftningssymptom.


Jag brukar ha god självdiciblin och det krävs när man gör den här kuren. Jag känner de som har slutat och tänker börja om. Det blev lite besvärligt med julen mitt i allt.


Jag har inte  vågat mej  på något större snedsteg än; torkad frukt och min egen svagt sötade svartvinbärssaft. Den senare kände jag riktigt behov av rent näringsmässigt och då kändes det viktigare just då!


Att hitta något att äta när man skall börja kuren är en förutsättning för att det skall fungera så smärtfritt som möjligt. Jag hade en del veg. kokböcker som jag har tittat i. Fick även en ny kokbok i julklpp av min dotter som jag har plockat en del ur.


Jag har även böcker i mitt ligga healingrum och hade därför glömt bort böckerna av Sanna Ehdin med smoothies och andra recept. Två av böckerna kom ut hösten 2010. Jag köpte först smoothieboken och fann ett par recept om jag har hållit fast: "Sannas Smmothies - för den självläkande människan."
Den andra boken önskade jag mej i julklapp: "Sannas matbok - för den självläkande människan."
Båda böckerna innehåller, förutom recept, en hel del viktig teori kring kosten.


Igår gick jag igenom "Matboken" och prickade för en del recept som bör passa den här kuren.
Jag skriver ner dem här då det känns angeläget för nya "kurare" att orka fortsätta kuren trots sträng diet.


Även om det kan vara svårt att se något direkt resultat med blotta ögat känner jag mej markant lättare och då inte pga att vågen visar färre kilon. Magen är mindre svälld, är en av sidovinterna, och då blir det lättare att röra sej och lättare att andas.


Ja, så kommer en del recept då:


IFD(Inflammationshämmande) SOPPA, SPENATSOPPA


4-6 port.


2 msk smör

2 msk kokkosolja

1 stor skivad lök

1 dl majsmjöl

1 l vatten

2 tsk vitlökspulver

1tsk gurkmeja

1 knivsudd cayennepeppar

½ tsk dijonsenap

1 kg färsk eller fryst spenat


Smält smör och kokosolja, lägg i löken.

Vispa ner majsmjölet lite i taget.

Krydda soppan och rör ner spenaten.


LÖKSOPPA


3-4 protioner


4-5 stora gula lökar

1 msk smör

6 dkl vatten

1-2 msk maizena

havssalt

1 tsk vitlökspulver

1 tsk gurkmeja

½ tsk mald kummin


Fräs löken försiktigt i smör.

Häll över vattnet. Koka upp och låt koka

på svag värme i tio minuter. red med maizenan.

Tillsätt kryddodrna och smaka av.


GRÖNKÅLSFRÄS MED SESAMLÖK


4 portioner


4 stånd med färsk grönkål eller 400 g frusen

½ dl hackad gul lök

1 msk smör

1 tsk sesamolja

1 msk olja

2 msk olivolja

salt

vitlökspulver


Skölj grönkålen, ångkoka dem kort tills de sjunker samman.

Hetta upp en stekpanna och fräs löken sakta i smör till den 'blir' lite mjuk.
Rör i grönkålen och övria ingredienser och frå i 1 minut före servering.


SESAMPANERAD ZUCCINI


1-2 zuccini

1-2 ägg

1 dl polenta eller maizena

1 dl sesamfrön, skalade

smör eller kokosolja til stekning

havssalt


Skölj, skär av kanterna och skär zuccinin i tunna skivor på längden

eller i runda skivor. Vispa ihop äg gi en djup tallrik och häll i polenta och sesamfrön

på var sin tallrik flat tallrik. Vänd zucciniskivorna försts i mjölet, därefter i vispat ägg

och sist i sesamfröna. Stek på medelvärme i smör eller kokosolja till de fått färg. Salta och servera.


KRYDDIG GRÖNSAKSWOK


2-3 portioner


1 stor morot i  halva slantar

1 zuccini i skivade halvor

1 msk skalad och hackad ingefära eller 1 tsk mald ingefära

i gul lök

1-2 vilklöksklyftor

1 stor tomat

1 msk kokosolja

½ tks spiskumen

1 tsk gurkmeja

havssalt


Skär upp alla grönsakerna och vitlöken och woka dem i kokosolja

i knappt 5 minuter. Tillsätt kryddorna, smaka av med halvssalt och servera
.


DETOX-BRÖD



1 msk fiberhusk

1 dl vatten

1 ½ dl linfrön

2 dl solroskärnor

2½ dl kokosflingor

200 g mandlar, grovt hackade

4 ägg

4 msk olivolja eller kokosolja

1 msk kardemumma

1 tsk kanel

1 tsk havssalt


Sätt ugnen på 160 grader


Blanda fiberhusken i vatten och låt svälla i fem minuter

Blanda linfrön, solroskärnor, kokos och mandlar med en

mixerstv så att de finfördelas lite. Blanda sedan samma alla

ingredienser till en deg som knådas lätt och formas till ett

tunt bröd på en bakplåt. Låt stå i ugnen i 60 minuter eller längre,

beroende på hur sprött du vill ha brödet. Skär i skivor, t ex som tårtbitar.

Njut brödet varmt med smör på.



DETOX-KNÄCKEBRÖD


Ett stort bröd


125 g smör

1 dl kallpressad kokosolja

2 msk fiberhusk (pulveriserad psylliumfröskal)

1½ dl linfrön

1½ dl solroskärnor

1½ dl sesamfrön

100 g mandlar

1 msk vatten

5 ägg

1 msk hela kumminfrön

1 tsk havssalt


160 grader


SmäLT smör och kokosolja i vattenbad och rör ner fiberhusk.
Mal i en annan skål, linfrön solroskärnor, sesamfrön och mandrar fint

med mixerstav. Blanda sedan samman alla ingredienser till en deg. Sprid ut degen

relativt tunt på ett bakplåtspapper och grädda mitt i ugnen i 30 min. Skär i rutor som bryts

när det har svalnat.


HJÄRNGODIS


100 gra mörk choklad, minst 70 %

100 valnötter, naturella

1 msk kakaopulver


SmälT choKladen i vtten bad och rör ner valnötterna så att

de täcks. Pudra kakao på smörgåspapper på en plåt och lägg upp

valnötterna en och en. Ställ kallt och förvara i kylskåp.


MANDEL- OCH MOROTSKEX


2/3 skalade morötter

1/3  mandel


Slanta morötterna och finfördela mandeln i en matberedare

med hackare. Lägg små klickar på smörgåspapper och på en

plåt och platta till med en gaffel. Torka i ugnen i 100 grader med

lUckan lite öppen med en trägaffel i springaN. När kexen är torra är

de klara. Förvar torrt i burk.



FIKONKUBBAR


10 kubbar


4 dl torkade, halverade fikon

2 ½ dl pecannötter, mandlar eller valnötter

2 ½ dl kokosflingor

1 tsk kanel eller kardemumma

½ tsk gurkmeja

kokosflingor att rulla i


Skär bort fikonens stjälk, halvera dem och blötlägg

i varmt vatten i 10 minuer. Lägg nötterna i en mixer' och hacka dem fint.

Tillsätt kokosflingor och kanel och kardemumma samt gurkmeja, mixa stötvis

till dess att det är väl blandat. Tillsätt ett fikon i taget till allt är väl mixat.

Lägg i en stor skål och knåda med händerna. Forma til 4 cm långa bubbar ohc rulla i kokos.

Kan förvaras vältäckta i kylskåp upp till 2 veckor.




Puh! Det här var tålamodskrävande för en person som jag som är utrustad med kort tålamod.
För den som känner sej frågande inför vad man kan äte, finns nu här ovan några tips.
Fikonkubbarna är väl gränsfall pga sin sötma.
Jag själv har ätit fikon emellanåt. Jag brukar ha "klåda" som indikation på om något är för sött eller inte.
Speciellt mina fötter är goda indikatorer på vad jag kan äta eller inte!


Jag hoppas att det här raderna skall komma dej som gör kuren väl till pass. I övrigt är det här ju också bra recept för den som vill äta lte sundare men inte har kommit till skott.
Testa gärna. Jag har själv inte testat alla recept men bedömer att de skall kunna passa för den som börjar kuren och behöver en del recept för att underlätta att orka fortsätta framåt!
Smootierecept får komma en annan dag......nu "tyar jag inte längre"!   


Stort lycka till

....och stort tack för ditt besök!


Fin vinterdag till dej!   






Av Ann-Christin Tjernström - 7 februari 2013 11:27

Att gå till brevlådan för att hämta post och den är helt full av två paket, är minsnn markant roligare än att finna den fullproppad med räkningar. Igår var det så!


Jag hade varit med på två Traderaauktioner och trodde bestämt att det var de paketen som kom. Öppnade så det gröna och fann de flaskor som jag sa mej skulle beställa när jag i förrgår, precis hade skrivit klart här inne.
Rekordsnabb leverans! Nu blev det att fylla på mitt kärl här i morse, och jag har nu skvätt omkring med mina tår så att jag är helt prickig på ovansidan.


Det andra paketet var Traderavinsten. Malin Berghagens bok "YOGA Min kropp min själ min ande."
Boken var inte ens öppnad. En jättefin bok med vackra bilder som verkligen talade till mej.
Yogan har ju även kommit in i mitt liv och jag känner alltmer att jag bara vill ha mer....Sträckläste igårkväll och kände mej verklgen berörd.


Yogamaten passar ju även den här kuren, och visst är det bra att kunna rensa på alla nivåer när man rensar ut svampinfektioner. Så mycket som ligger lagrat i våra sinnen och som vi med hjälp av yogan kan släppa ut, inte bara utrota infektionerna tänker jag.


För ej som är ny berättar jag om min Zervital-kur för svampinfektioner som du kan läsa mer om under www.zervital.se eller under samma kategori här på bloggen.


Idag tog jag ett nytt urin- och salivprov. Saliv: 6.5 och urin 5.5 Talade förstås med  min terapeut Karin som meddelade att jag var ordentligt försurad och att saliven skall ligga över 6.8
Jag gjorde ett uppehåll med Noaciden igår. Två tabletter var alldeles för mycket. Jag fick massor av värmeflushar under natten. Idag tog jag endast en tablett som jag mortlade till ett pulver.


Under de här kurerna, blodanalyserkurerna som jag skrev om tidigare och som jag har tagit förut så har jag tagit terapeutiska doser och då har det varit 4 tabletter/dag.
Nu reagerar jag markant på mycket mindre doser. Det ser ut att hända saker i min kropp och "Ingenting är längre som förut..." som texten i den gamla låten.
Jag får verkligen tassa fram och känna mej för ordentligt. Nog för att alltid har varit känsligt och reagerat krafffullare än andra......men nu är det exceptionellt.


Det ser ut som att det riktigt gamla ringormansagreppet från i somras har givit med sej. Nu kan jag endast skönja de ringar som bröt ut veckan före jul. Och det var en ring på vardera fot, runt fotknölen. Nu ser man bara en liten del av varje ring. Jag trodde först att det var ett skavsår med då det brände så dant fann jag senare att det hade slagit upp ännu två ringar. Tittar man nog så kan man se att ringen gör som en fördjupning i skinnet. Det bräner som ett brännsår då det är nytt och man kan känna hur det spänner en bit in i foten.


           


Jag delar flera bilder av mina fötter.


I förra inlägget publicerade jag den goda ayurvediska kryddan.
Samma dag testade jag en annan variant på maträtt med kryddan. Ganska snarlik soppan men fick en annan touch pga lita förändring.


2 gula lökar
1 vitlöksklyfta

3 dl borlottibönor ( kokade en slöpa under dagen)
3 grovrivna morötter

1½ dl tomatkross
Buljongpasta, Herbamare
Cirka en matsked av den ayurvediska kryddan


Fräs allt utom paprikan, som läggs ner när grytan nästan är klar.


Serverade med keso och två råriskakor med philadelphiaost. Mums!


Borlottibönor är nytt för mej och väntade mej orolig mage, som uteblev.
Jag är annars en älskare av bönor, speciellt bruna bönor som var min favoriträtt som barn.
Idag brukar jag få väldigt ont i magen av dem.
Slogs av tanken att det nog inte är bruna bönorna i sig utan kryddningen med sirap eller som jag har använt råsocker. Även ättikan och jag har bytt ut om vinägern. Det är kanske de söta och vinägerns om har gjort att det har varti svårt att smälta för mej?


I krydblandningen gömmer sej en del bra och renande kryddor:
Ingefära - blodrenande

Koriander  - avgiftande

Gurkmeja - starkt antiinflammatorisk
Det var vad jag kom på för tillfället. De andra kryddorna har förstås även ett syfte.
Inte undra på att jag har bllivit förtjust i den kryddblandningen med tanke på dess effekter, detta förutom att

det är värmande för mej som nu har blivit så frusen.


Ställde mej på vågen - nästan två kilo lättare - gymnasievikt.  Fick en tanke på om det kunde bero på den fart jag fick på tarmarna

då jag nästan hetsåt det goda nybakade fröbrödet häromdan. Fröna drar verkligen med sej tycker jag mej se.



Hittade även ett recept på bröd i Livelifetidningen som kom i veckan:


KNÄCKEBRÖD


12 dl paranötter

12 dl valnötter

3 ½ dl linfrö

1 gul paprika

2 mirötter

½ tsk gurkmeja

4 tsk salt

1 dl tamari

1 dl vatten


Blötlägg nötter oc frön i 2-3 timmar

Kör allt i matberedare till deg.

Kavla ut tunt och skär i bitar

Lägg bitarna på plåtar och låt torka på

42 grader eller lägsta möjlig temp. med ungslyckan öppen i minst

12 timmar. Har du en torkmaskin -använd den.


Jag är lycklig ägare till flera av Sanna Ehdins böcker.
I flera av dem finns recept på maträtter och även smoothies som
med fördel kan användas under den här kuren.
Publicerar nästa ggn.


Min hund gnäller i trappan. På något sätt känner hon nog av att vi är på väg ut för att träffa

hennes hundkompisar Sussie och valpen Bänny. Full rush!!! Jag får då även tillfälle till en trevlig promenad med min vän Mona.



Tack för att du besölker mej!!!  


Fortsättning följer! 


Av Ann-Christin Tjernström - 5 februari 2013 11:35

Nu "bloggas det tätt"!


Igår var jag så trött efter snöskottning att jag nästan somnade under mitt inlägg. Jag hade ruvat några dar på det jag skulle skriva men en del föll i glömska.


Tack till Istvan som efter gårdagens inlägg gav tips på kokt sparris som skydd för njurar och lever. 250 gr mixat eller i små potioner. Han lovar resultat efter några dar - spännande! Sparris äter jag mindre ofta, men tillgängligt i matvarubutiken - bra! Jag gillar verkligen att kunna äta mej till hälsa och då menar jag med födoämen som jag kan plocka själv eller handla i vanlig livsmedelsbutik.


För nya besökare gör jag en zervitalkur för sen svampinfektioner. Se mer www..zervital.se eller under kategorin med samma namn här på bloggen.


Om jag nu fortsätter på tungmetallsspåret som jag skrev om igår, så kan men själv med hjälp av test kontroller se om man fäller ut tungmetaller i urinen.
Första ggn som jag köpte hem tungmetallstest var det från Vital, Body & Soul  IHMT-test. Där kan man avläsa en mängd tungmetaller i urin tillsammans med ämnet tessol som reagens.


För cirka 10 år sedan kom jag första ggn i kontakt med blodanalyser. Dessa gjordes på Alocost och var ett samarbete med Professor Per-Arne Öckermann.
En av  medarbetaran Pekka Nylund, fann under en längre tidsrymt och cirka 25 000 blodanalyser, att amalgamskadade och elöverkänsliga hade andra skador på blodet än övriga grupper. Förutom fria radikaler, tarmtocixitet, kalciumläckage och blodtoxicitet, fann han en fibrinnätverksförsvagning, stresspricaroch cemtrumkrackelering.


Pekka startade sedan företaget IMS Egenvårdspoolen, som jag har omnämnt tidigare. Under en längre period skickade jag in torkat blod för analys och fick sedan förslag på vilka preparat jag skulle ta pga hur blodkropparna såg ut.
Igår nämnde jag om Karin och det är hon som har varit min terapeut under den tiden och det är genom henne som analyserna har gått. Det är då även genom henne som jag har inhanlat mina preparat.
Där kan man även införskaffa tungmetallsanalyser.
Jag har precis talat med Karin och tingat en analys för att själv kunna avläsa vad som förhoppningsvis fälls ut via min urin just nu.


Jag testade mitt urin för pH i morse och får sannolikt göra om det igen i morrn om jag kommer ihåg det innan jag dricker eller går på toaletten.
Värdena för urin och saliv var båda 6.8 vilket tydligen tyder på att mina njurar buffrar och själv producerar baser.
Svårt försurad.
Ja, jag har ju förstås talat med Karin igen.
Hon föreslog rent magnesium under en tid.


Ja, hej och hå!! Lite av ett helt företag att hålla reda på allt som händer i kroppen just nu och dessutom att lyssna och tlllföra det som jag sannolikt behöver för att underlätta.
Igår tog jag två Noacid och det blev en "svettig" natt! Min termostat är helt ur slag och reagerar på värme och frossa om vart annat.


Oftast får jag ett par kraftfulla vallningar medan jag sitter i fotbadet, sedan blir det på natten, och en stund innan jag skall gå till sängs börjar jag få frossa. Jag fryser ibland så att jag inte kan sova på natten. Jag ser ut som en omvänd prinsessan på ärten, då jag har lager på lager över mej för att inte frysa fördärvad, förutom en varmvattenflaksa med "päls" som jag lägger i sängen för att värma lakanen innan jag skall lägga mej.
Jag har tidigare sagt att jag skulle föredra sommar under den här kuren, men med synliga angrepp få fötterna vågade jag inget annat. Jag tror att jag skulle frysa mindre då?



Recept har jag förstått är ett önskemål.
Igår fann jag ett recept som jag inte heller har testat, men enligt den som gav mej det skall vara supergott!


BOVETTEVÅFFLOR gm Johan


1 dl majsmjöl
3/4 dl bovetemjöl

3/4 dl hirsmjöl

2-3 tsk olja

1 dl vatten


För två veckor sedan gjorde jag en soppa som var supergod med ayurvedisk kryddning.
Om jag inte missminner mej skrev jag ner receptet här. Jag tömde en burk med en kryddblandning som jag hade hittat i Friskvårddsmagasinet som kom ut i nv 2012. När jag sedan skulle göra en ny kryddblandning var tidnignen borta. Jag har verkligen letat och så igår dök den upp på ett ovaäntat ställe. Här nedan kommer även det receptet.



Fräste gul lök och vitlök tilsammans med rårivna morötter och bruna linser. Hällde sedan på en förpackning med krossade tomater. Spädde med lite vatten och kryddade med buljongpaste Herbanmare och så den ayurvediksa kryddan. Jag har försökt att memorera men det var lite tomt däruppe.


Kryddblandningen stärker, enligt ayurveda, immunförsvaret oh matsmältningen.


Använd kryddbalndningen 2-3 ggr/dag. Blanda i oljan elle rsmösret när du lagar varm mat elle ri salladsdressingen. Blanda lla kryddor väl och förvara blandningen i en lufttät behållare skyddat från direkt solljus.



6 tsk gurkmeja

3 tsk krossade kumminfrön

6 tsk krossade fänkålsfrön

3 tsk korianderpulver

1 tsk ingefärspulver

1 tsk mald svartpeppar

1 krm kanelpulver


SUPERGOTT och jag har nästan fått begär på kryddblandningen. Koriandern nästan mest och den hjälper ju till vid

tungmetallser - lyssna på din intuition.



I förra veckan bjöd oss vår yogalärare på rostade solrskärnor och pumpakärnor, rostade i i Ghee.
Supergott även det! Ett alternativ till något gott att tugga på.


KLARNAT SMÖR (GHEE)


*Smält ett halvt kilo ekologiskt smör i en kastrull på svag värme.
*Höj sedan temperaturen till medervälre och skumma av det skum som uppstår.

*Sänk värmen när smörte börjat koka ochlåt koka i 10 minuter för att få bort vattnet.
*Smöret är klarnat när allt vatten avdunstat och på botten finns de svagt gyllenbruna mjölkämnena(som skulle separeras bort). Det har nu en svagt nötaktig doft.
*Ta av från plattan och låt svalna. Häll upp i en glasburk med tättslutande lock. Ghee håller sig lång tid i kylskåp och kan även förvaras i rumstemperatur i flera veckor.


(Receptet på Ghee är  hämtat ur Sanna Ehdins bok "Sannas Matbok - för den självläkande människan)


Under det här inlägget har jag suttit med fötterna i mitt fotbad. Vars fotbadskärl står i ett av kokvarmt vatten i ett större kärl för att hålla värmen. Bilder på mina kärl finns i mycket tidigt inlägg från i höst.


Vätskan försvinner fort. Det känns som att det är mycket som dras upp i huden. Jag ser nu också att det är ytterst lite kvar på botten och jag behöver två flaskor med fotbad ytterligare samt en omgång salva i sprutform.
Direkt efter att jag har postat det här inlägget blir det en kontakt med Istvan igen!


Tack för ditt besök och för att du följer mej på min "svamp"- resa.


Varm kram till Dej!   






Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5
6
7 8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ corneliasrum med Blogkeen
Följ corneliasrum med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se