corneliasrum

Inlägg publicerade under kategorin HÄLSOSAMT & HANDGJORT

Av Ann-Christin Tjernström - 12 mars 2020 07:32

I dessa dagar då Coronaviruset sprider sig runt om oss, kan det vara bra att finna vägar till att boosta sitt immunsystem och förstås också undvika att vi drabbas av stress.

Här nedan kan du lyssna på hur du kan göra för att stärka ditt immunsystem.



Den här metoden rekommenderar Pekka Nylund från företaget Egenvårdspoolen för att upprättahålla ett starkt immunförssvar.
Det här är en sammanstsällning över flera vetenskapliga domumenterade ämnen/substanser som potientierar immunsystemet.

Vitamin C ca 3-5 gram per dag.
Zink 50-100 mg per dag.

Vitamin D 100-200 mcg per dag.

Vitamin A 3-5 m mcg per dag.

Extrakt av fläderbär.

Extrakt av fläderbär.

Extrakt av Pau Darbo (PD 801)
Kolloidalt Silver
Vitlöksolja (4 kapslar per dag
L-Lysin 1-2 gram per dag.

Selenmeteionin 100-200 mcg per dag.
Probiotika

Andra faktorer som spelr en viktig roll är:
Ordentlig sömn
Möjlighet till vila
Att undvika för mycket stress
Att dricka vatten.

Dessa rekommendationer är baserade på en genomsnittsvikt på 70 kg.

Jag boostar mej själv och har tagit hem en del av ovanstående produkter.

Lycka till med ditt immunsystem   

Av Ann-Christin Tjernström - 21 januari 2020 17:03

Vad är en "stickling"? Jo, en älskling som gillar att sticka...eller handarbeta oavsett.
Hur det började kommer jag nu att berätta.

Jag är sladdbarn i en familj med tre markant äldre syskon. Mitt äldsta syskon, en bror, skulle bli pappa i april när jag var fem år och samma sommar skulle fylla sex år.
Min äldsta syster hade arbetat i en handarbetsbutik och hade massor av garn hemma hos sig. Hon föreslog att jag skulle sticka ett par blöjbyxor till den väntande bebin. Hon tog fram ett ganska grovt bomullsgarn i gul färg....och där föddes en "stickling"!. Byxorna stickades i en kil där jag succesivt ökade i varje sida och sedan sydddes sidorna ihop.

Ja, det blev väl egentligen inga riktiga bebisbyxor....skulle nästan kunna passa på mamman till bebin, som blev en Magnus och föddes den nittonde april. Jag blev samtidigt en faster och en ovanligt ung sådan.

Jag fortsatte sedan att tillverka dockkläder och annat så snart det gavs tillfälle. Under 80-talet blev det en riktigt stickexplosion för mej. Jag stickade så snart jag kunde.

Jag blev så småningom en mamma och inför varje nedkomst hade jag tillverkat något fint till den väntade bebin.
Under småbarnstiden blev det mest sockor till de växande barnen, för vem kan sitta med vassa stickor i knät när det när som helst kom en hoppande unge som ville sitta i knät.
Det blev en ganska lång paus med enbart strumpor och något litet klädesplagg

Nu är mina barn vuxna och två av den har egna barn. En del strumpor och smått började åter att behövas.
För några år sedan skulle min torpgranne få barn och då ville jag återuppta ....och gjorde mina första babyconverse, efter en beskrivning som jag fick av en god vän. Nu vaknade min stick- och handarbetsådra på riktigt och jag började tillverka i större mängd. Jag hängde med på några marknader och så var det kört....jag var fast.
Sammanhållningen och vänskapen mellan omkringfarande försäljare är bland det bästa jag har mött och jag har fått vänner för livet.

2013 startade jag mitt företag Hälsosamt & Handgjort och köpte min lilla randiga Rodneylastbil som rymmer precis utställningsstält och mina alster som är packade i rotting- eller spånkorgar samt många fina som askar och lådor med lock.
Besök gärna min hemsida: www.halsosamtochhandgjort.se  där jag ger en inblick även i andra tjänser som jag tillhandahåller. Välkomna!

Det som idag är mina bestsellers är de hattar som jag under cirka tre år har tillverkat, utan att vara en utbildad modist. Spännade varje hatt då tovningen av dem görs i tvättmaskinen och som ibland lever sitt eget liv med hattarna.

Här nedan visar jag hattar som jag tillverkade under hösten och som följde med på de höst- och julmarknader som hölls i min omedelbara närhet eller med ett antal mils resa till marknadsplatsen.

         

Ponchos i två garner är också de bestsellers och det finns flera färger än de på bilden:

 

Sjalar i alpacka, mohair är ljuvliga att bära nära halsen:

 

Fyllehönor till bag-in-box har tillverkats i massor som presenter och roliga accesoarer i hem:

 

Goda vänner, kärestan, barn och barnbarn föräras ibland med mönsterstickade långa strumpor i Anelmaisetmönster eller sockor med renar och granar.
De tillverka sällan till försäljning då de är ytterst arbetskrävande.


   

Till sist:
Bild på min lilla kringresande butik i sommarskrud, här i Hammar vid en anrik marknad och från Bjärtrå hembygdsgård, en helt ny vintermarknad nära mej. Där satte vi också upp "Granen" av Tove Jansson under ledning av Agneta Holmström, något som vi snabbt repade ihop - och hur kul som helst. 

     

Muminpappan, Mumintrollet och Snorkfröken tittar nöjda på granen som de har klätt med det vackraste de kunde finna.


Tack för ditt besök.
...och en stor kram idag på "Kramans dag"!   


Av Ann-Christin Tjernström - 24 november 2018 19:29

Vackra dagar som denna, är det nästan ett måste att föreviga med bilder.
Som hantverkare har jag många alster att förevisa och i denna fotosession är jag själv modell vid Bjärtrå hembygdsgård och kyrkoruin samt vid den gamla industrin Hallstanäs vid Ångermanälvens strand.

Hattarna och sjalarna är mina egna alster föruom den grå med spetskant som är ett secondhandfynd.

Följ med mej på fotorunda med mina hattar och sjalar.:

                             

LIte annorlunda posande blev det med lätt meditationsställning samt fisken och triangerln. .  

         

             

De sista bilderna är tagna vid Hallstanäs industriområde vid Ångermanälvens strand.

Tack för ditt besök!   

Av Ann-Christin Tjernström - 20 november 2018 22:02

Eftersom vintern låter vänta på sig, går det fortfarande att ta sig till fots i skogen och i det här falle till ödestället vid Simsjön.
På vägen mötte vi svanar som vi var oroliga för att de skulle frysa fast i isen. Borde väl ändå ha börjat att flytta nu när vi snart är i slutet av november?

Jag hade en väninna som delvis höll kameran på de bilder som jag fanns med på.
Olika tovat på huvudet och ett brunt fynd.
Yoga i träd....nja, nästan "fisken" svårt att hålla sig kvar......

                                         
   
   

Av Ann-Christin Tjernström - 28 september 2018 16:08

Mitt barnban var på besök vid ett tillfälle på vårvintern, precis när jag hade tovat färdigt en hatt och innan den stockades ut till vuxenstorlek.
Hon fick förstås prova och även en sjal i alpackagarn blev accesoar. Sötare modell får man söka efter...

         

Jag delade bildern på fejjan och mina vänner rådde mej bestämt att tillverka hatt och tillbehör i lagom storlek till henne.
Sä här blev det:

             

Tänk att få ha henne med som levande modell......?   
Skulle jag få ngt sålt...månntro?  

Av Ann-Christin Tjernström - 15 september 2018 22:02

Idag hölls den anrikta Korsmässomarknade i Härnösand. Platsen ligger ovanför domkyrkan längs med gånggatan och på gräsytorna runtom.
Trots att regnet öste ner tidiget i morse, fick vi en fin dag. Lite kyligt i luften under tälttaket, men när solen hade passerat lönnarna värmde den gott rakt på mej där jag satt med min stickning.

Som tidigare har jag även idag gjort en snabbis bland försäljnarna innan markande invigdes av domrposten som dessförinnan hade marscherat marknadsgatan fram ackompanjerad av spelmansgillet.

Många goda vänner bland säljarna:

     
Pia från lerkusen medf infa trådarbeten coh Ing-Marie med rullrånen som säljs som som smör i solsken.
Längre bort, Ankie med fina silversmycken tillverkade av silverbestick.
   
Närmast i bild, Murkberget, med de fina picknickkorgarna med lock. De små är helt bedårande. Något som en tokig korgsamlerska som jag nästan kan få till sig även i drömtillstånd. 
 
Mössor, drömfångare och ett stånd med vävda löpare.

 
Åååå...den fina keramiken. Köpte 2 tekoppar med rosor för ett par år sedan. Mina finfavoriter idag.
Nu med en turkosfärgad glasyr.....fantastiskt fina.


 
Lövberga gård som säljer bl a ostar av opastöriserad mjölk med kvinnonamn från kvinnor som tidigare har bott gå gården.


 
Carina med bl a tofflor och fantastiks får- och lammskinn.

Här finns det fina tips. Synd bara att taggtråden är så himla vass. ....och förresten, var  hittar man egentigen taggtråd?

  
Britas ljus tillverkade av 100 % stearin och brinner fantastiskt fin med rena skapelserna när stearinet smälter.
  

Hans och Christina från Forseds getgård.
   
Bruksgårdens tvålmakeri. Eva gör fantastiska tvålar.....löddrar jättebra samt salvor och oljor som är helt fantastiska. 


Marknadsgatan
    
Domprosten och spelmansgillet. De marscherade längs med marknadsgatan och domprosten berättade om hur den anrika marknaden hade kommit till.
 
Den vackra domkyrkan.

 
Inga med fina handvävda löpare.

 
Ankie med fina silversmycken.
 
På plats i mitt tält och en stickning som väntar. Gummistövlarna på en stund innan det torkade upp i gräset.
     
Vackra ackvarellmålningar av Kajsa Flinkfeldt.  
 
Ny ponchofärg......gick direkt. Var ju själv lite ambivalent gällande resultatet när jag hade blandat två garner som aldrig tidigare var blandade med varandra.

Tack för ditt besök. Nästa år hoppas jag  få se dej på Korsmässomarknaden......?

Av Ann-Christin Tjernström - 10 september 2018 14:59

Det kändes direkt när jag klev ur bilen.
Sydlig vind, då blåser det rakt in mot stranden.
Amber hoppade snabbt ut, hon hade hoppats möta hennes hundvakt. Dock hade hon sannolikt lämnat pga den kalla vinden.
     
Kändes märkligt att möta stranden....helt tom och öde. Inga andra "kottar"  än dem på alkvisten som Amber tuggade sönder.
Vi hade inte varit på stranden sedan de senast heta sensommardagarna. Nu var där helt tomt.
Vinden drog rakt igenom  ullkoftan och jackan. Kändes gott med alpacka runt halsen.
Håret fick sig en genomkörare av positiva joner och vatan hotade tränga rakt i in i mig.
 
Kände mej lika yr av vinden som det suddiga i bilden.

Jag hade tagit med mej hattmakeriet. Det skulle bli en naturfärgad hatt med mörkröda detaljer.
 
Det blev endast en timme - då fingrarna inte ville vara med.
   
En överblommad mjölkört framför soffan. 
Nu ä´re defitivt höst.

Tack för ditt besök.   

Av Ann-Christin Tjernström - 26 augusti 2018 23:24

Inför en sommar- eller vintersäsong känns det viktigt att ha förberett mig så att jag slipper skynda att göra nytt mellan de olika försäljningstillfällena.
Så här kan det ser ut när jag har fyllt på lite av vissa alster:

 
Hattar och vantar.
*  
Vantar.
 
Kärleksknutsjalar i många olika färger.
 
Ponchos, sjalar och halskragar.  
Sjal i kärleksknutsteknik i alpacka och mohair.
 
Halskrage i 100 %  och samma garn som i vantar med hjärtan och hattarna så att man kan matcha med varandra.

På min fb-sida som heter halsosamtochhandgjort.se kan du se när nästa försäljningstillfälle kommer....eller för er som är vän med mej, finns datum även där.

Tack för ditt besök

Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2021
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se