corneliasrum

Alla inlägg under april 2021

Av Ann-Christin Tjernström - Torsdag 29 april 18:33

Ge dig själv en kinesiologisk självbehandling. Här instruerar Terri Kaus

Av Ann-Christin Tjernström - Torsdag 29 april 17:56

Jag är vegatarian sedan jag var nitton år och levt till och ifrån mera strikt vad gäller kosten.
Jag har insett att jag  är såväl känslig för gluten, mjölk som raffinerat socker.

Det här gör att kosthället är ytterst begränsat och lite komplicerat och nya recept är välkomna.
I vår fann jag den här boken: Vegomejerier skriven av Emelie Holm.
Den innehåller en stor rad av olika recept som man kan använda för att byta ut mejeriprodukter ur kosten.
I boken fanns även ett recept på sesamfröknäcke som jag tänker testa, kanske redan idag.
En hel del av recepten innehåller stora mängder av, speciellt, nötter och det är kanske inte så vanligt att man har så stora mängder hemma så där om man vill göra ngt spontant.
Dock har jag ingredienser här hemma till detta sesamfröknäcke:

4-5 portioner

2½ dl kikärtsmjöl
1 msk svarta sesamfrön
1 tsk bikarbonat
½ tsk havssalt
1 tsk kokosoja, smält
2 msk vatten

Värm ugnen till 200 grader.

Blanda de torra ingredienerna i en skål och tillsätt sedan olja och vatten. Blanda med händerna till en deg.
Lägg den på ett bakplåtspapper och platta ut med hjälp av ytterligare ett papper ovanpå. Kavla ut degen så tunt dt går, cirka 1 mm.
Ta bort det översta papperet och skär små kvadratmeter av degplattan.
7-8 cm. Använd en kniv eller pizzaskärare. Lägg bakplåtspapperert med kvadraterna på en plåt och grädda mitt i ugnen i cirka 20 minuter.

Bild kommer i nästa inlägg då jag missade ladda ner den innan jag började att skriva. 



Av Ann-Christin Tjernström - Torsdag 29 april 14:51

Idag väljer jag citat, citat som jag egentligen inte skulle ha läst, men som kom till mig genom en felbeställning.
Egentligen väntade jag en bok om makramé men istället kom boken om wabi sabi, Upptäck skönheten i det ofullkomliga av Oliver Luke Delorie

I dagar som dessa då informationsflödet, oavsett var vi befinner oss, är detsamma. Information som gör många rädda och får många av oss att tappa fotfäste under en kortare eller längre stund.
Det är omöjligt att freda sig från den negativa och skrämmande informationen. Det känns därför viktigt att dela ord som som förhoppningsvis leder oss till eftertanke och får oss att ta oss bort, om så bara för en kort stund.
Jag väljer därför att citera några tänkvärda rader ur boken som kom av......misstag....men kanske ändå inte?

"Var tacksam för allt som kommer in i ditt liv. Var tacksam för både stormarna och den behaglia seglingen."
Dr Waybe Dyer författare och talare.



SINNESFRID

"Fridfulla tankar är ett val, liksom de flesta vanemässiga tankar. Med tanke på alla år du har levt på jorden är det inte dags att prioritera din inre frid? All den klarhet och medkänsla och det tålamod du söker, spirar fram från detta välsidngade, lugna sinnestillstånd. Frånsett ovillkorlig kärlek är detta den enda personliga strävan som är värd att fokusera på."


MOD


"Det krävs mod för att följsa sitt hjärta och njuta av både den kalla vinden och den varma brisen. De sötaste frukterna kan finnas bortom våra fördomar och vår kamp för frihet. Tro på att du kan bli lycklig utan att behöva göra något särskilt så kan du också släppa rädslan för att inte förstå vad som pågår."

SÅRBARHET


"Alla känner vi oss osäkra och maktlösa ibland. Problem uppstår när du bedömer din styrka eller svaghet utirfån hur du reagerar i en viss situation. Att döm aoch sätte etiketter stoppar dig rån att få det du önskar: att vara öppen nog att acceptera världen som den är. Lyckligtvis är vägen du söker full av brödsmulor och eftersom fåglar pratar flytande wabi sabi kommer de goda surdetssmulorna att finnas där när du når vandringsleden. Du kommer aldrig att gå vilke i livets skog om du följer stigarna och förundras över magin. Var trygg i din svaghet så kommer fåglarna att äta ur din hand. "

GLÄDJE

"Långt från glädje , i andra änden av den känslomässiga spektret, finns förtvivlan, ett tillstånd av hjärtesorg och smärta som kan verka skrämmande och deprimerande men som vi kan lära oss något av. Så vad kan vi lära oss av lidande? Vi lär oss att vi inte är ensamma. Vi lärs oss att förstå vad som är viktigt. Ingenting varar för evig och även detta kommer att gå över. Njutning är inte glädje, inte helelr upphetsning. Glädje är att lyckligt torka bort tårarna i förtvivlans mörker, att uppleva extas i oro och att finna trös i svaghet och ofullkomlighet."


"Fred är inte frånvaron av konflikt. Fred är förmågan att hantera konflikt på det fredlig sätt. "
Ronald Reagan tidigare amerikansk president.

 

Av Ann-Christin Tjernström - Tisdag 27 april 15:51

Hej!

När jag för första gången fick den här texten uppläst för mig berörde den mig djupt. Jag vill därför skriva den här till dig, textan som jag fick av en kär vän.   

En mans dröm.......


En natt hade en man en dröm.
Han drömde att han gick länges en strand tillsammans med Gud.
På himlen trädde plötsligt händelser från hans liv fram.
Han märkte att vid vasrje period i hals liv, fanns spår i sanden av två par fötter, det ena var hans och dt andra var Guds.

När den sista delen av hans liv framträdde, såg han tillbaka på fotspåren i sanden.
Då såg han många gånger under sin levande vandring, fanns bara ett par fotspår.

Detta bekyrmrade honom verkligen och han frågade gud:
"Du sa den gången jag bestämde mig för att följa dig, att du aldrig skulle överge mig, utan gå vid min sida hela vägen.
Men jag har märkt att det under de svåraste tiderna i mitt liv, har det funnits bara ett par fotspår.
Jag kan inte förstå att du lämndade mig när jag behövde dig mest."

Gud svarade:
"Mitt kära barn, jag älskar dig och skulle aldrig lämna dig

under tider av prövningar och lidande.
När du såg bara ett par fotspår - det var då jag bar dig".

(Författare okänd)

Jag fann den här texten idag. Idag lever vi i ytterst svåra tider. Jag brottas själv med min övertygelse om att det bästa jag/man kan göra för att hålla sig frisk, är att ta ansvar för sitt eget liv och sin egen hälsa.
Jag försöker därför ge min kropp all den näring den kan ta upp i form av föda, men har även sedan drygt ett år tillbaka boostat mig själv med zink, lysin, D-vitamin, C-vitamin, ashwaganda, mineraler och mycket annat.
Jag har alltmer gått över till bredspektrumantioxidanter som innehåller det mesta som kroppen behöver för att bygga sitt immunsystem och också för avgifning och för att ge kroppen det bränsle den behöver för att fungera som optimalt som den kan trots en amalgamskada i botten.

Jag kommer därför inte att tillföra min kropp främmande ämnen i form av de sprutor som nu delas ut till befolkningen.
Jag förstår att många kommer att ha åsikter kring mitt ställningstagande, men ingen vet hur mycket jag gör för att hålla mig själv frisk och därme inte heller smitta andra. För mig är det det bästa jag kan bidra i tider som dessa.
Det finns inte ett yttre skydd som skyddar så mycket som det jag försöker bygga upp inuti mig själv.
Till detta behövs förstås även en bra sömn, uteaktivitet och kan jag så yogar jag och meditarar.
Jag har varit lite slö med mediterarandet en tid då jag har haft ngn form av influensakänning som jag inte vet vad det är?
Nu känns det allmer angeläget att använda de verktyg som jag har för att orka med den här tiden och då jag inte alltid kan känna mig så buren som jag skulle önska.

Att försöka vara så rädd som man bara kan, om sig själv och sin omgivning är det bästa man kan göra och genom att ge kroppen det den behöver för att bygga sig själv tänker jag att jag gör det bästa jag bara kan för att göra det bästa i den här situationen.

Det håller på att byggas upp ett vi och ett dom och det känns mindre bra.
Jag får någonstans ha min tillit att det någonstans ändå blir till det bästa.....någonstans.
Kärlek till dig!   

Av Ann-Christin Tjernström - Tisdag 27 april 15:40

Jag äger flera av Anthony Williams böcker om medial läkning. 
Det här receltet är hämtat från hans detoxbok som jag tyvärr inte har hunnit beställa hem.
En väninna hann beställa den via Livsenergi innan den tog slut, men nu finns det även i andra bokhandlar.

"I den här smoothien samas de fem ingredienser dom är allra bäst på att rensa ut tungmetaller ur hjärnan och kroppen på ett säkert sätt. Den pålitliga, livgivande smoothien hjälper oss att bli av med så många symtpotm att man kan se den som rena välsignelsen", säger Anthony William.

2 bananer
4.8 dl färsska eller frysta blåbär (inte odlade) eller 2 msk blåbärspulver
2.4 dl färsk koriander
1 tsk korngräsjuicepulver
1 tsk spiruliapulver

1 msk atlantis dulse
Saften av 1 apelsin
1.2-2.4 dl vatten.

Lägg banan, blåbär, koriander, korngräsjuicepulver, spirulinapulver och dulse i en mixer. Häll över pressad apelsin och kör tills smootihen är slät. 
Tillsätt mera vatten om du vill ha den tunnare.

Av Ann-Christin Tjernström - Tisdag 27 april 15:13

Hej!   

Trevligt att du gör ett besök här på min sida.
Jag har ju varit lite inaktiv här det senaste året, precis som jag skrev i ett inlägg från igår.
Nu när flash inte längre används vid bildnedladdningar blir det så mycket enklare och snabbare.

Jag har möblerat om lite här hemma. 
När jag började ge behandlingar med reconnectivehealingenergier använde jag ett litet rum på övervåningen.
När jag sedan gick grundkurs i Art Neuro, den mjuka formen av kiropraktik, krävdes mera plats för att gå runt behandlingsbänken. Jag införskaffade även en elektrisk bänk som är stabil och väldigt bra att arbeta vid.

Det blev aktuellt med att ha ett ytterligare arbetsrum i hemmet och därför flyttades änglar och buddhor samt kristaller ut från det f d healingrummet till det andra behandlingsrummet.
Jag vill därför visa hur det ser ut.

Om du vill veta mera om mina behandlingar, som när det gäller healing som  kan utföra även på disans och därmed även tillgänglig  för dig på längre avstånd. 
Hur de går till kan du läsa om på min hemsida: www.halsosamtochhandgjort.se

Välkommen!   

 
Den sköna behandlingsbänken och stereon där avslappnande musik spelas. Eterisk olja i diffusern. Sesamolja i flaskor med eterisk olja på bänken bakom behandlingsbänken, för den som önskar intuitiv massage efter att felställningar har korrigerats.

 

I den här gungstolen får klienten sitta medan vi talar igenom varför den har valt just den här metoden för sin läkning.
Efter behandlingen sitter klienter ner igen, får ett glas vatten och vi pratar igenom hur det känns och klienten får försiktigt göra sig klar och skall vara helt klar och pigg innan den lämnar behandlingen.
Läs även om Art Neuro under den kategorin i den här bloggen.

Välkommen!   

Av Ann-Christin Tjernström - Tisdag 27 april 14:43

Hej bloggen!

Nu är det vår men inte precis utanför mitt fönster. Idag har hagelskurarna kommit regelbundet och även en del solglimtar. Hade tänkt mej att räffsa lite löv men nu behöver jag inte.
Istället väljer jag att ge lite tips om hur kan kan lindra sin pollenallergi genom att undvika korsallergier just när vissa pollen är som mest.

Den här informationen har jag hämtat från ett material som jag har erhållit när jag går kurser via webben genom Egenvårdspoolen som säljer kosttillskott och annat,

"Med allergi menas överkänslighets rekationer utlösta via immunologiska mekaniser.
Det innebär bland annat att det kan finnas möjlighet att påvisa den specifika allelrgin via olika allergitester."

Slemhinnorna i näsa och ögon svullnar, huden kliar, mera slem i näsan och man blir snuvig. Svullna luftrör coh bronkerna drar i hop sig med hosta som följd.

Allergi mot en allegenkälla t ex björkpollen kan också vara kopplad till allergi mot en annan allergi t ex äpplen.
Det kallas: korsreakioner när sambanden beror på att patienten har IgE-antikroppar riktade mot gemensamma strukturer på allergenen. 
Det blir för stor exponering och ger stora reaktioner på andra ämnen = korsallergi. 
Summan av alla faktorer ger histaminsyntes.

För björkpollen gäller följande korsallergener:
Äpple, päron, kivi, stenfrukter (persika och körsbär)
Plommon, nektariner, rotfrukter, potatis, morötter, selleri och jordgubbar.

För gråbopollen gäller förljande korsallergener:
Selleri, morot, persilja, örtkyrddor, paprika, solrosfrön, fänkål, mekon och banan.

För gräspollen gäller följande korsallergener:
Lök, tomat, ärtor, bananer och jordnötter.

Jag är återförsäljare för Egenvårdspoolen och du kan därmed beställa bra tillskott genom mig.
Välkommen!



Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
<<< April 2021 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se