corneliasrum

Alla inlägg under mars 2013

Av Ann-Christin Tjernström - 31 mars 2013 16:56

Sista dagen på månaden, näst sista dagen på påsken, sommartid och fantastiskt vårvinterväder.
Zervital dag 174  och fotbad 88, alldeles nyss.


För nya besökare genomför jag en kur med Zervital mot svampangrepp. Läs mer på www.zervital.se eller/och under kategorin med samma namn här på bloggen.


Finner fortfarande ingen bra balans mellan tiden med fotbaden och preparat som jag tar parallellt.
Igårkväll kändes det angeläget att ta en tablett av vardera Mariatistel och Maskros, förutom de jag annars tar på morgonen tillsammans med andra preparat. Jag vaknade vid levertiden som vintertid är mellan 2 och 4 på morgonen.


Jag skulle kunna ställa klockan efter min lever. I natt var jag jättehet och svatten lackade - utrensning. Lite jobbigt dåjag får byta om då allt är genomblött. Kunde dock somna om och vaknade relativt pigg. Två morgrar tidigare har jag varit väldigt illamående. Det var jag också i slutet av veckan och jag tog åter kontakt med Åsa på Homeopatapoteket i Östersund. Hon föreslog att jag skulle vila lite från Merkurius sol då den ev. driver på för snabbt med kvicksilvret. Hon saknar erfarenhet av ringorm/revorm - och det finns många fler med henne.
Jag är som tillbaka på ruta ett känns det som. Inte för att jag kan se hur det ser ut inuti men angreppen som fanns i höst är kvar och röda igen......väldig klåda dessutom.


Jag har ju dragit ner på tiden i fotbaden för att jag blir så konstig; trött, yr och illamående. Kanske det är därför ringormen inte vill släppa taget. Funderar även lite på det där med fjällning? Kanske jag sitter för kort tid för att det skall släppa mer infekterad hud på fötterna, eller genom fötterna?
Nu klarar inte min kropp mer är 10-15 min för att jag inte skall få så starka reaktioner. ....och att lyssna på kroppen är ytterst viktigt i de här sammanhangen. Jag väljer att lyssna på kroppen.


När jag klev upp idag gjorde jag direkt ett Ph-test: Saliv 6.2 och urin 5.8 Ph-pappererat smakar verkligen illa och jag börjde dessutom att må illa efter att ha slickat på det.
Illamående är ofta förekommande hos mej, sannoikt kopplat till min lever.
Allt över 6.8 är försurning. Inte nog med att jag är "giftig" jag är "sur" också! Extra magnesium sedan 8 februari har endast givit en yttets marginell förändring. Ser också att värdena kan variera lite dag för dag.
Ph-stickorna kommer från IMS-Egenvårdspoolen och min terapeut Karin i Boden.


Morgonen fortsatte med Yoga. Den utför jag nu i sängen där solen lyser in på helgmorgnarna. Hunder drar åt alla håll då jag åker skidor med henne och många av mina ryggmuskler och armmuskler far illa. Jag är därför ganska stel på morgonen och ett yogapass i soluppgången känns helt rätt. Fler av övningara som jag gör stimulerr även immunförsvaret.


När jag började med kuren i höst, trodde jag mej vara klar till jul. Nu har det snart passerat ännu en storhelg och de är värst! Jag kan klara dieten ganska bra under andra tider på året, men de här stora mathelgerna med godis och annat är verkligen en pärs. Skall man dessutom ordna för andra och inte kunna smaka själv, blir ännu svårare.
Har fallit offer för några chokladbitar i helgen och det protesterade magen direkt mot. Jaha - candida kvar!


Det gäller att planera och ligga steget före när det gäller det som skall ätas, så att man inte står där och inte vet eller har något att äta medan den andra smaskar på utan vidare. Jag har ju varit veg, mest hela mitt liv och de flesa vet att jag inte äter som andra, men det här  steget, är ännu mera komplicerat.


Att vistad utomhus så mycket som jag gör, kräver även det planering. Fröbröden går bra att ta med och som pålägg Philadelphia och groddar om jag har. Till det tog jag idag en soppa.
Skall vi däremot var ute hela famljen och jag är den som packar till de övriga blir det svårt att orka eller hinna med nåt bra till mej själv.


Som veg. är jag väl medveten om att ett alternativ till grillat nästan inte finns om man inte äter sojakorv vilket jag tidigare gjorde. En kall sallad känns mindre bra om man har varit utomhus hela dan och är frusen. Idag gjorde jag en soppa av matrester som fick följa med.
Om du tänker testa kuren, råder jag dej att vara väl förberedd; såväl praktsiskt som mentalt. Har man inget att äta då andra äter och inte orkar fixa nåt bra, ken det lätt bli problem om nåt triggande för infektionen slinker ner.


Jag har precis genomfört mitt 88:e fotbad, och det blev cirka 13 minuter samt en stund för torknng.


En väninna gav mej tipset att hälla över kroppsbadet i en tom deodorantflaska med roll. Det skall jag testa då jag har beställt en ny omgång....det blir i veckan. Genom att rolla direkt på kroppen försvinner inte vätskan in i en bomullstuss eller pad/rondell. Det blir en del droppar som sugs upp av bomullen och försvinner in i tussen/paden.


Under precis tre veckor, har jag deltagit i en 21DAYS MEDTATION  med Deepak Chopra och Oprah Winfrey.
Det är 3:je ggn som jag deltar i de här gratismeditationerna. Det kommer en ny meditation varje dag och den räcker ungefär 15 minuter. Varje dag har en "Centering thoungh" och ett mantra
Temat för den här omgången är "The journey to perfect health"
Mantrat var "Om Bhavan Namah"
"I am absolute existence. I am a field of alla possibilities."


Deepak berättar en stund, talar om dagens Centering thought och mantra.
Det tar sammantaget cirka 15 min. Bara efter en kort stund efter uppepandet av mantrat började mina fötter att kiia och fortsatte så under restan av dagen.
Jag är väl förtrogen med att mantran är kraftfulla, men att det skulle ge en reaktion på mina fötter var jag mera oförberedd på.


Mat mat mat...... :


Om någon som gör kuren, känner sej helt desperat efter något gott att tugga på så här i Påsktid, så fann jag det här receptet igår. Ingredienser som man finner i mat varubutiken om specialbutiken är stängd. Hon som delade recepter hade handlat det ekologiska på ICA. Kokosfett kan var svårare. Det skall vara ett kokosfett/-olja av god kvalitet.


8 ekologiska aprokoser

1 msk kokosfett

2 msk solroskärnor

1 mtsk kakao

½msk kanel

en liten skvätt vatten


Allt mixas och rullas sedan i kokos - även den kom från ICA


Det doftar mat från mitt kök! Medan jag har suttit här har min ångkokare tillagat; morötter, sötpotatis, broccoli och sparris. Till det äter jag en avokado samt keso eller creme fraiche.


Ångkokaarefyndet var det bästa jag har fyndat på länge......
Hade jag vetat att den fungerade så bra  och passar mej så perfekt, hade jag investerat i en för länge sen. Nu var det här ett loppisfynd som jag ville testa. Helt oanvänd dessutom.





I övermorogn är Påskhelgen slut och jag har överlevt även denna godis- och mathelg under den här kuren. Det som slank ner av misstag, bevisade att jag har en bit till att gå.
När jag hade hållit på under 3 månader, tänkte jag att jag skulle vars klar efter 6 månader.  Nu har det gått 6 månader och en lång bit kvar ännu känns det som. Nu siktar jag på sommaren.


Tack för ditt besök här och jag tillönskar dej en fortsatt fin Påskhelg.
Själv har jag svårt att vistad inomhus när dagarna är så vackra. En del  bilder från mina "utomhusdagar" finns andra blogginlägg.


Jag hoppas att jag i detta inlägg ej har avskräckt dej från att testa Zervitalkuren, i händelse av att du kan identifiera svampinfektioner i din kropp.
Jag själv har haft ett långt liv av amalgamförgiftning och kvicksilver som svamp sannolikt försökt att skydda mej från. Det är då ett ganska komplext tillstånd i min kropp. Jag hörde av en bekant att en kvinna kände sej klar med kuren efter cirka 6 veckor. Allt är relativt!


Skulle det finnas ett "kurhem" för personer som gör Zervitalkuren - skulle jag vara den första som anmälde mitt intresse dit.
Det skulle kännas bra att få gå tilll dukat bord, någon som ser till att man tar alla preparat som man ev behöver för att stödja upp kroppen när gifterna och den döda svampen skall ut, och sköna bad, sköns promenader och annat som ett kurhem har att erbjuda. Då kunde vi sitta där tillsammans och skvätta med fötterna i våra baljor, nästan som vid tarmkurer? Affärsidé kanske?


Stor Påskkram till Dej!   


PS. Påskaren hade väl kunnat låta bli att värpa minst 8 st fulla Påskägg precis på min tomt.....DS.    



ANNONS
Av Ann-Christin Tjernström - 30 mars 2013 16:37

Igår stannande mitt barnbarn Julia hos mej. Gårdagens mulna väder hade vänt till helt strålande.
Redan klockan elva var vi på plats på vår vanliga plats i viken endast cirak 200 meter från bilen. Såååå bra om man vill kunna ta med sej stol och annat att sitta på.
Därifrån kan jag sedan ta några skidturer med hunden så att hon får röra på sej.

Idag fick vi "kvalitetstid"!  Endast Julia och jag!

Vi skidade iväg med vår packning och slog läger. Jag tog sedan en kort skidtur för att Nienka skulle få röra på sej.
Under tiden hade Julia fått sällskap av hunden Morgan och hans husse. Morgan är jätteförtjust i Nienka och nu löper hon. Han husse har permobil och nu hade Morgan smitit iväg Tur nog var Julia hundvan och fångade in Morgan medan vi var borta en stund.

Restan av dan ägnade vi åt att; fika, Julia grävde och lagade mat i snön, sola och en skidtur tillsammans. Vi hade turen att möta en skoter med spårmaskin och fick därför ett helt nytt spår. Det kändes som att åka i "strösocker"!

Färg på våra nosar fick vi också!   

                       

ANNONS
Av Ann-Christin Tjernström - 30 mars 2013 16:26

Redan förra helgen beslöt vi att fira Långfredagen utomhus.
Trots lite mulet väder möttes vi på viken närmast mitt hem. Mina vuxna barn, min tonåring med en kompis amt mina barnbarn.
Pimpling, grillning och skidåkning, funkar perfekt på alla kan göra det som passar. Idag var även sönerna med på skoter, lite väl brummigt förstås men kul att de villa vara med. Brumbrum och barnbaren fick sej båda en skotertur.

Senare på dagen hämtades min gamla mamma och vi åt tillsammans hemma i bostaden. Äggsök får även bli den dagen då de andra var upptagna på Påsklördagen. .....men vad spelar det för roll?
Olika ledtrådar lästes upp och sedan var det bara att klä på sej för att söka rätt på det ägg som var ämnat för just den personen.

                     

Av Ann-Christin Tjernström - 25 mars 2013 09:50

I helgen har det varit utomhusaktivitet. Igår tillsammans med dotterns familj. Det var pimpling, skidåkning mm.

Mest skidåkning med barnbarnen. Mot slutet av dagen var mitt gullbarnbarn ordenlitg uppvärdm och motiverad.
I det här filmklippet kan man se hon om i sitt rätta ässe....gullig eller hur?  


 

Av Ann-Christin Tjernström - 23 mars 2013 17:39

Jag känner mej prioriterad som har naturen direkt utanför dörren. Stora och öppna vidder ger mej en känsla av frihet.

Igår var det mer än vackert. I det närmaste helt klart och fritt från moln.
Jag tog därför dessa "himmelska" bilder.

       

Av Ann-Christin Tjernström - 23 mars 2013 17:34

Jag fortsätter att tillverka stickade och virkade bebismössor och bebisskor.

Den här veckan jag virkningen fått följa med i ryggan då jag har sökt mej ett lä under skidturen med hunden.
Här är den del av veckans alster......  

   

Av Ann-Christin Tjernström - 23 mars 2013 08:09

Jag fortsätter outftröttligt vidare. men reaktionerna är helt andra än förväntat.
För nya besökare gör jag en svampkur med fotbad och strikt diet. Läs mer på www.zervital.se eller under kategorin med samma namn här på bloggen.



Jag söker efter en balans då mina reaktioner på fotbaden börjar bli väldigt markanta. Så markanta att jag ständigt söker balans mellan tiden i fotbaden och mina reaktioner. Jag gick ner till 10 minutr några dar, men har sedan ökat till 15 minuter igen.
Jag har tidigare skrivit om den influensa som drabbade mej och som jag använde alkohol i kombination med kolloidalt silver för att få  bukt med. Därefter fick jag större problem med mina ringormsangrepp igen. Tillbaka på ruta ett vill jag påstå.
Det är alltid svårt att se orsak och verkan av olika sakern men det kan vara en orsak?


Jag är mindre bevandrad i hur svampinfektioner fungerar och därför vet jag inte heller om det blommar upp innan de försvinner.....eller om de successivt skall dra sej tillbaka för att sedan försvinna?


Klådan började bli outhärdlig igen, och jag inser någonstans att den här infektionerna är långt mer avancerade att bli av med än vad jag tidigare hade kunnat ana.
Om det här är kutym för svampinfektioner vet jag inget om. eller om det har med min redan belastade konstitution att göra. Candidasvamparna har ju haft ett styvt jobb med att skydda mej från amalgam och tungmetaller, och jag förstår att det här är stort. Infektionen är mer omfattande än vad jag kunnat ana.


Jag tänker; att jag har två besvärliga tillstånd. Förgiftningsskada och svår infektion i kroppen.
Jag har nu hållit på med den här kuren under cirka 5½ månad och det går trögt!
Jag har successiv tillfört olika preparat för att stödja upp och rensa ut.
Nu kändes det som att jag var tvungen att fortsätta ett steg till.


I måndags, efter intensiv klåda i fötterna, tog jag så luren och ringe Åsa på Homeopatapoteket.
Åsa, i Östersund, har jag anlitat tidigare. Hon är ytterst trevlig och kunnig.
Jag ber'ättade om kuren, som hon redan kände till, och hu rjag mådde. Först och främst ringormsangreppen som känns oöverstigliga.
Hon känner till att min kropp är hårt belastad och föreslog Hepar sulf Metoplex för ringormen och Mercurius solubilis Metoplex. Det sistnämnda även för kvicksilvret, mercury - hörs av namnet.
Maiatistel föreslog hon för candidan och den använder jag ju redan.


Åsa är snabb och i onsdags hade jag preparaten hos mej. 2 tabletter vid två tillfällen/dag enligt dos, men jag har smugit mej fram som vanligt.
En tablett av vardera första dagen och sedan en tablett vardera 2 ggr/dag.


Jag har fått mera  hetta i kroppen igen. Jag tror att det är förbränning.
Hettan kommer ju även under fotbaden och hela dagen därefter också.

Jag har också anslutit mej till Deepak Chopras 21-DAYS MEDITATION på webben. En meditation/dag kommer via e-posten. Den här omgången handlar om hälsa, och tänk vid första meditaionen fick jag mer klåda i fötterna.
Rensar på alla plan känns det som. Lägger ut en länk senare.


Zervitalkuren känns rätt, men för mej behövs mer än så inser jag nu. Tabeltthögen som jag tar varje morgon är ansenlig, och i veckan kändes det som att jag skulel behöva göra den här resan på ett Hälsohem med maten serverad och att tillrättalagt. Det tar sin tid och reaktionerna  är markanta.
Känner dock en ökad energi och åker skidor med hunden varje dag. Solen som har kommit tillbaka driver mej ut, ut , och ut. Jag mår gott i ljuset och förööker hitta ett lä där jag sedan plockar fram handarbete för en stund i solen samt medhavd matsäck.. Trots flera kilometer på isen, känner jag mej inte uttröttat likt annars.
Bara det att jag har en högre enerig bör visa på att jag är på rätt väg, även om svampinfektionerna håller sej krampaktigt kvar och hotar att få mej att tappa tålamodet emellanåt. Klådan är mer än outhärdlig emellanåt!


Jag vill med mina inlägg, få dej att se det här som något positivt även om det tar emot. Visst blir även jag trött och leds emellanåt, och det kan vara svårt att kombinera med hem och familj som även det/de tar sin tid.
Men rots att jag är beredd att ge upp.....vaknar jag nästa dag med tuppen.
Gör ett yogapass i sängen, duschar och baddar kroppen, ser till att famlljen kommer iväg, tar en promenade med hunden, sitter med fötterna i fotbadet under tiden som jag handarbetar, och försöker sean vara ute så länge som möjligt i solen sedan jag har fixat till lite här hemma.


"Det kommer bara gott ur det hä" - intalar jag mej själv när det tar emot!
Jag fann en bild på Facebook, om ansiktsdiagnostik, och jag må då säga att mina linjer, eller snarare fåror och mindre svullnader, väl stämmer överens med de organ som sliter för att hålla mej så fri från gifter som det bara går.
Djupa fåror mellan ögonbrynen - levern - och en mindre påse under vänstra ögat - njurarna.
Nu får de hjälp av mariatistel och maskros.
Kanske mina linjer/fåror avtar med åldern......."yngre och yngre" dag för dag! Den som följer men får se!


Jag är glad för att du besöker mej och kanske följer mej på den här utrensande resan. Tack!
Fin dag till dej!   

Av Ann-Christin Tjernström - 20 mars 2013 09:18

Igår åkte jag åter igen skidor på isen. Det var mulet och väldigt blåstigt. Nienka löper och jag känner att skidåkning är ett bra sätt för henne att springa av sej överloppsenergi och vi hinner så mycket längre om jag åker skidor än om jag går.
När jag så kom över viken vid Sörviken blåste det kraftigt.

Jag kom att tänka på min uppväxt, då min mellanstadielärare såg till att verkligen åkte skidor!
Han hade en idé om att man aldrig kunde bygga upp sin kondition som vuxen, om man inte hade gjort det före 19 års ålder. Därför var idrott i alla former, en ständigt förekommande aktivitet på vår lilla byskola.

Skdiåkning var en av favoriterna och varje år anordnade vi skidtävling för alla kommunens barn. Ojjj vilka förberedelser. Till att börja med fick vi hjälpa till med att göra spåren själva. Vi  t o m åkte stavfästena. Sedan snitsalde vi med Swixflaggor, gröna och orangefärgade. orange för 1ör 1 km och gröna för 2.5 km.
Sedan köpte en granne till skolan en Snotric skoter och körde upp med spårmaskin.
Min mamma Ingrid som arbetade i skolans bespisning, bredda smörgåsar med ägg och kaviar som hon lade upp på stora skivor i träslöjden som vätte mot matsalern. Efter varje lopp fick barnen gå ner till matsalen för att dricka varm choklad och äte äggmackorna till.....det var några limpmackor också...men kommer inte ihåg pålägget?

Vi samlade även poäng för hur långt vi åkte varje dag. Till att börja med kallades poänen för "prov" och varje "prov" var 2.5 km. Man fick som mest ha 3 "prov/dag. Det hade vi oftast!
Vi åkte 2.5 km skidor varje rast och på de tre rasterna hade vi fyllt dagens kvot.
Vi tävlade även mot andra skolor, och då i hela Svergie. Vi vann förstås.
Ingen annan klass i Sverige, hade en Torsten, som drev på. Vi had esom mål att åka en varv runt jordklotet i antal kilometer, och det gjorde vi varje år.
Jag växte upp i en mycket liten byskola med drygt 30 elever, mycket "bomull" men även mycket skidåkning och annan idrott. Även mycket eget ansvar då vi läste flerparallelligt.
I slutet av mellanstadietiden, ändrades poängsamlandet och från "prov" med begränsning uppåt, blev det så Piggelinpoäng.

Det var just Piggelinpoäng, som jag påmindes om igår på isen då dt blåste så kraftigt. Inte en annan människa syntes utomhus. Jag var ensam med hunden, mina skidor och mina minnen.

Efter mellanstadietiden var vi lovligt trötta på skidåkning. Det got ganska många år innan jag spände på mej skidor igen, men nu åker jag om jag bara kan.
Trots att jag är öm både lite här och där och axlar och armar är allt annat än starka, så känns det skönt att sträcka ut i diagonalåkning. Diagonalåkning var också bäst för mej, då jag redan som barn hade ganska grava problem med nacke, axlar aoch armar.
Jag pinnade på i min diagonalstil och vann de tävlingar som anordnades i min klass i kommunen.
Om jag får min hund att dra en bit, kan ja gnästan känna känslan av att åka fort, som vid tävling, trots att jag inte har så mycket ork i mina armar och axlar.

Så där på den "vindiga" viken kom jag att tänka på Piggelinpoäng, och kände någonstans att jag kanske skulle vilja att någon såg hur "idog" jag även försöker vara som vuxen, trots att min kropp inte alltid vill och skriker på nåd!

Jag ställde frågan på Facebook, om jag var för gammal för Piggelinpoäng? Jag fick svaret att jag var "för sent ute"!
Hah!!! Innan jag gick ut hit på bloggen googladde jag på Piggelinpoäng och fick en träff som passar en vuxen.
En pdf-fil där man har kunnat samla Piggelinpoäng. Det var ti o m hä ri min kommun.

Jag vill förstås inte tävla mot andra......men en liten seriös tanke finns ändå hos mej.
Igår gick jag 2.5 km på morgonen. Fem kilometer på isen med skidor, och på kvällen ett Hathayoga-pass i min yogaklass som kändes i hela kroppen. Dock jättebra....men ansträngande. Frågade, efter passet, hur många Piggelinpoäng, passet kunde ge? Jag möttes av skratt till svar!
Jag skämtade förstås, fast egentligen inte!Jag skulle nog vilja ge mej själv minset 10 Piggelinpoäng för det passet. Därtill det jag hade promenerat och åkt skidor.....
Då tänkter jag; 17.5 Piggelinpoäng för en "tant" i min åler med en kropp som skriker om nåd......
Det känner jag att jag kan vara nöjd med!

Idag har jag också rdean samlat 2.5 poäng och fler skall det bli. Det är nästan klart väder och det blåser nordlig vind. Det gör att det finns lä innen i viken, Jag tar skidorna dit. Lite fika och en virkning i ryggan. Ett lågnt rep att fästa Nienka i så att hon hindras att hitta på något nu när hon är mer döv än någonsin.

Jag är faktiskt lite seriös om Pippelinpoäng.....även om jag är lite "sent ute"!  



(......oj, ser när jag läser igenom, att det blev lite fel kronologiskt, men det bjuder jag på)

Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ corneliasrum med Blogkeen
Följ corneliasrum med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se