corneliasrum

Direktlänk till inlägg 26 februari 2012

VECKOKUR FÖR UTRENSNING

Av Ann-Christin Tjernström - 26 februari 2012 12:16

Jag fortsätter att lägga in en kur för utrensning enligt från från Johnny Grimståhl. Den här skall rensa de stora inre organen och matsmältningsapparaten.


Juicerna och lönnsirapen renar organen. Fibrerna motverkar hungerkänslor och hjälper tll att få igång magens och tarmarnas bearbetning av födan.
Självklart skall diabetiker och andra sjuka konsultera en läkare innan kuren påbörjas för att göra klart att det inte finns något organfel som skulle kunna påverkas av kuren.


Detta ingår i kuren:

6 liter rent källvatten

15 stora citroner

1 burk lönnsirap (1/2 liter)

2 liter grapefruktjuice utan socker.

2 liter morotsjuice utan socker.

4 liter druvjuice utan socker.

Fibrer i form av kli, fibertabletter eller torkade fiberkakor.



Dag 1,2 ,3


Varje dag pressas fem stora citroner i två lite rent källvatten blandat med 16 msk lönnsirap. Ät fibrerna tillsammans med ett glas av blandningen morgon och kväll, resten av blandningen dricks lite p gången under dagen och kvällen. Man bör också dricka så mycket rent vatten som möjligt.


Dag 4 och 5


Byt ut blandningen mot en liter grapefruktjuice och en liter morotsjuice varje dag. Ät firbrerna tillsammans med med ett glas grapefruktjuice på morgonen och ett glas morotsjuice med fibrer på kvällen. Resten kricks under dagen och kvällen, men var för sig (drick grepefruktjuice först). Drick också mycket rent vatten.


Dag 6 och 7


Samma som dag 4-5, men använd druvjuice och lägg till lätt kokta grönsaker och färsk frukt. Ät helt inte grönsaker och frukt i samma måltid.


Vid problem med ileocekalklaffen bör man utesluta fibrerna under kuren och sedan fortsätta med kokta grönsakder och frukt under ytterliger 2-3 veckor.


I fortsättningen bör man så långt det är möjligt hållt sig till råkosr och vegankost.
Näst bäst är någon form av vegetarisk kost med tillägg av ägg, fisk och skaldjur.


I början av 80-talet lade jag om kosten. Har fastat en massa, ätit råskostkurer osv.
Egentligen mår jag som bäst om jag inte belastar min kropp med lagad mat.
Tyvärr finner jag det komplicerat att hålla strikt livsföring när man har familj.


Jag har intentioner, men orkar inte hela vägen fram då marktjänsten här hemma till så

stor del tillhör mej.
Den här kuren förefallet inte innebära att man blir sugen och matt som vid faste, då fibrer och annat finns med förutom juicerna.


Tycker att den låter mycket spännande och nu när jag skriver känns det alltmer rätt.
Meddelar förstås om jag tar tjuren vid hornen och börjar med den här kuren.


Jag har gått upp några kilon, vilket förstås kan var positivt då jag kanske mer tar upp näringen i födan sedan jag började med Amegas produkter i höst - men jag tycker själv inte om "hullet" som sitter där jag minst önskar. Jag fick ju väldigt kraftfulla reaktioner på Amegaprodukterna, vilket jag till viss del kan läsas under kategorin Amega.


Nu tänker jag fundera mer på det här....kanske en helt lämplig vårstädning för mej!   


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ann-Christin Tjernström - Måndag 25 mars 09:23

https://www.facebook.com/zarah.oberg/videos/417161604300241   ...

Av Ann-Christin Tjernström - Måndag 18 mars 17:05

https://www.youtube.com/watch?v=5-6_egibSZQ  

Av Ann-Christin Tjernström - Torsdag 14 mars 18:27

https://rumble.com/v4i0i4f-march-8-2024.html?fbclid=IwAR1I3lOQdLzBbfnJeLbTIrjc6-8edPdAomsmlnPsgmgbipfLaeO2c82YJ2k     ...

Av Ann-Christin Tjernström - Söndag 10 mars 09:17

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&si=Jr7A6RvNEITsYlyo&v=On4XESAjQh4&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2dZYqFGz9rJQyO98ri0q9ok97JMs-b_KV7rsZGx6hl1I4lbvSml4bAJK0     ...

Av Ann-Christin Tjernström - Tisdag 27 feb 23:01

https://www.youtube.com/watch?v=HZ6VYc75kpM&list=PLA_Q3mbrlIMjMfFsPeHCeVhbkMoUFKCzn   ...

Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4
5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18
19
20 21 22
23
24 25 26
27 28
29
<<< Februari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards