I förra veckan skrev jag av och gav det här receptet till en kvinna.
Hon hade problem med förstoppning och enligt min yogalärare Linda som dessutom'

är ayurvedisk hälsorådgivare, skall ghee ha en positiv effekt på förstoppning.

Det här receptet har jag kopierat från Sanna Ehdins bok: " Sannas Matbok - för den självläkande människan.
Där kan man för övrigt läsa massosr av annat "matnyttigt" och då på många olika plan. Rekommenderar boken varmt, precis som andra böcker som hon har skrivit.

*Smät ett halv kilo ekologiskt smör.

* Höj sedan temperaturen till medelvärme och skumma av det skum som uppstår.

* Sänk värmen när smöret börjar koka och låt koka i 10 minuter för att få bort vattnet.

* Smöret är klarnat när allt vatten avdunstat och på botten finns de svagt gyllenbruna mjölkämnena (som skulle separeras bort). Det har nu en svagt nötaktig doft.

c

* Tag av från plattan och låt svalna. Häll upp i en glasburk med tättslutande lock. Ghee håller sig lång tid i kylskåp och kan även förvaras i rumstemperatur i flera veckor.


Lycka till!

Dessa ord genom en Reading av Edgar Cace, känns angelägna att dela.

Fann dem i en Facebookgrupp och har därefter delat dem till andra, så även nu här:


"Varje tanke räknas och har samma effekt på en själv som om den vore en fysisk handling.
Om andra har försummat, försummar eller bemött dig dåligt eller tar fördel,

vet då, att om du visar din ilska genom att skällapå dem,

skapas gifter i ditt eget system.
Om du själv inte visar aggressivitet gentemot dem, då vädet det mot dem själva.
Välsigna dem hellre."

Think on this....... :

"Becauseothers hav neglected or do neglect or mistreat or take advantage,
know that if ye rail on them ye are creating poison within tine own system.
But if ye do not rail on them, it turns upon THEM.
But BLESS tem, rather."

Edgar Cayce, Reading 1211-1

Josh Groban har jag gjort inlägg om här tidigare, men just den här versionen av "You raised me up", är helt ny för mig.

Jag växte själv upp med musik och paradorkester. Att sjunga i kör hann jag inte med föränn jag blev äldre. Det var halt omöjligt att kombinera alla övningar och spelningar med ytterligare repetetioner och framträdanden.

Barnkörer och deras vackra röster har en speciell plats i mitt hjärta. Det här klippet som jag fann idag, berör mej djupt. Inte enbart Josh Grobans vackra röst, utan nu även den här afrikanska barnkören.

Lyssna och njut....och berörs! Det gör jag!